Những thực phẩm tốt cho da, không gây mụn
Mụn khiến cho làn da trở nên xấu xí. Muốn hạn chế tình trạng này, bạn nên bổ sung thêm một số loại thực phẩm vào chế độ ăn.
Cơ thể dẻo dai với tư thế chim bồ câu trong yoga
Pigeon Pose (tư thế chim bồ câu) là một trong những động tác được đánh giá cao trong bộ môn yoga có tác dụng luyện sự dẻo dai cho cơ...
3 loại quả bổ máu nhất và cực tốt cho tiêu hóa được bác sĩ dinh dưỡng khuyên dùng
Mùa hè là mùa của rất nhiều loại trái cây, nhưng mua loại trái cây nào để tốt cho sức khỏe? Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra 3 loại...
Cà chua - thuốc thanh nhiệt, sinh tân, chỉ khát
Cà chua là loại quả rât quen thuộc với mỗi gia đình. Cà chua được ví như "một nhà máy dinh dưỡng" vì nó cung cấp rất nhiều...
Tuyệt chiêu làm giảm chất béo khi nấu nướng
Chỉ với vài bí quyết nho nhỏ dưới đây, bữa ăn của gia đình bạn sẽ trở nên lành mạnh hơn nhờ giảm được đáng kể lượng...
Canh bí xanh tôm khô ngọt mát
Trong những ngày nắng nóng, mỗi lần lên thực đơn cho gia đình là một lần hao tổn rất nhiều tâm sức của các bà nội trợ.
Canh cá nấu nấm tốt cho trí não
Món canh cá nấu nấm là thực phẩm vàng trong sự hình thành và phát triển chức năng của não.
Bí quyết giữ được vitamin khi nấu ăn
Vitamin A lại dễ bị phá hủy trong môi trường axit, vì vậy nếu là loại rau có nhiều vitamin A thì không nên cho thêm các chất chua vào.
Vào bếp làm ức gà áp chảo sốt chanh vừa ngon vừa chảnh
Ức gà là món ăn được nhiều chị em ưa thích bởi nó có thể đưa vào thực đơn giảm cân, giữ dáng.
Những loại thịt giúp phụ nữ giảm cân, chống lão hóa
Ai cũng cho rằng trong chế độ ăn kiêng thì chỉ nên có rau xanh, hoa quả, tuyệt đối tránh thịt bởi chúng nhiều protein, chứa hàm...
Chuyên mục khác
TỔNG ĐÀI HỖ TRỢ
1900 54 55 86
