Dùng tỏi chữa trị cao huyết áp đơn giản

Dinh dưỡng đóng vai trò cực kì quan trọng đối với những bệnh nhân bị cao huyết áp. Nếu bạn đang băn khoăn không biết cao huyết áp nên điều trị bằng cách nào thì hãy cùng tìm hiểu bí quyết từ tỏi sau đây nhé.

Ai hay bị cao huyết áp?

Bệnh cao huyết áp là một căn bệnh rất dễ mắc phải ở những bệnh nhân có chế độ ăn uống không hợp lí ăn quá nhiều đồ ăn có dầu mỡ. Cao huyết áp không chừa một ai, bạn có thể là người già, người trẻ cũng đều có thể bị cao huyết áp.

Hiện nay, cao huyết áp là một căn bệnh phổ biến nhất và rất dễ mắc phải nếu không có biện pháp điều trị đúng đắn rất có thể dẫn đến tử vong. VÌ thế tốt nhất bất cứ khi nào bạn cũng nên đề phòng nó.

Tỏi có tác dụng tích cực điều trị cao huyết áp

Tỏi vốn được biết là một trong những gia vị không thể thiếu trong mỗi bữa ăn. Ngoài việc là gia vị nó còn được đông y dùng như một bài thuốc chữa cao huyết áp.

Trong thành phần của tỏi có chứa các chất từ lưu huỳnh như allicin, giúp bảo vệ ngăn ngừa chống lại hệ thống tim mạch bị xơ vữa và cao huyết áp. Bên cạnh đó, tỏi còn chứa rất nhiều các thành phần chống oxy hóa nên làm sạch máu và giảm cholesteron, ngăn ngừa hình thành mảng bám trên thành động mạch. Giúp con người có thể bảo vệ hệ thống thành động mạch giảm nguy cơ cao huyết áp.

Tốt nhất để chữa cao huyết áp từ tỏi thì khi đập tỏi hoặc nghiền nát bạn nên để 10 phút trước khi dùng. Để cho các chất lưu huỳnh bên trong tỏi phản ứng với oxy tạo thành allicin chữa cao huyết áp và một số căn bệnh khác.

Ngoài ra, bạn cũng có thể ăn sống tỏi, người ta tính toán rằng cứ một tép tỏi nặng 3gram sẽ có được khoảng 5mg allicin hàm lượng này đủ để bạn chữa bệnh cao huyết áp và các bệnh khác.

Hiện nay, cao huyết áp đang ngày càng nhiều và xảy ra ở mọi lứa tuổi không phân biệt. Vì thế bạn nên cải thiện chế độ ăn uống hợp lí tránh ăn nhiều đồ ăn có chứa dầu mỡ, chất kích thích như rượu bia thuốc lá…. Duy trì cho mình một chế độ ngủ nghỉ sinh hoạt điều độ.

Một số lưu ý khi dùng tỏi

Một số trường hợp sau bạn nên lưu ý dùng tỏi để chữa bệnh:

Đối với phụ nữ có thai và cho con bú nên cẩn trọng trong việc dùng tỏi. Dùng đúng liều lượng không nên lạm dụng.

Không nên đắp ngoài da vì nó sẽ gây bỏng.

Khồng dùng tỏi cho những người chưa ăn gì vì nó sẽ gây viêm dạ dày

Khi chuển bị phẫu thuật tuyệt đối không nên ăn tỏi.

Bạn đang là đối tượng điều trị lao phổi hay HIV không nên dùng tỏi vì nó sẽ làm giảm tác dụng của thuốc.

Những chị em dùng thuốc tránh thai không nên ăn tỏi.

Trên đây chúng tôi vừa mách nhỏ bạn một số mẹo chữa bệnh cao huyết áp từ tỏi. Hi vọng nó sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng bệnh tật và có sức khỏe tốt. Chúc các bạn luôn khỏe.

Back toTop