4 hệ quả của việc nhịn tiểu mỗi ngày

Thứ Sáu, 19/11/2021 12:30 PM (GMT+7)

Cảm thấy muốn đi tiểu, đi vệ sinh lần đầu tiên là điều kiện tiên quyết để giữ gìn sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người lại có thói quen xấu, đi tiểu không kịp và thường xuyên nhịn tiểu.

Ảnh hưởng đến sức khỏe bàng quang

Giữ lại nước tiểu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe bàng quang. Bản thân bàng quang là một cơ quan quan trọng để lưu trữ nước tiểu. Duy trì các chức năng bình thường không thể tách rời với việc phát triển các thói quen tốt. Khi bạn cảm thấy có ý định đi tiểu, lần đi tiểu đầu tiên có thể thải nước tiểu một cách suôn sẻ và lấy đi lượng nước dư thừa và các chất độc hại tích tụ trong cơ thể.

Nếu bạn nhịn tiểu trong thời gian dài, bàng quang bị đầy quá mức và các chất độc hại do cơ thể sản sinh ra không thể thải ra ngoài một cách thuận lợi. Càng để lâu trong cơ thể, tổn thương bàng quang sẽ càng rõ ràng, dễ làm tổn thương niêm mạc bàng quang và gây viêm nhiễm. Đây là nguyên nhân khiến tỷ lệ mắc bệnh viêm bàng quang ở một số người rất cao. Để cải thiện chức năng của bàng quang, điều quan trọng nhất là không được nhịn tiểu.

Bí tiểu

Nam giới nhịn tiểu lâu có thể gây ra hiện tượng ứ nước tiểu. Cảm giác cố ý đi vệ sinh đúng giờ, tiểu tiện, tiểu trong một hơi là những đặc điểm của người khỏe mạnh. Tuy nhiên, một số người thường nhịn tiểu, nhịn tiểu rồi nhịn tiểu đến khi không chịu được. Lúc này bàng quang bị căng quá mức, quá trình tiểu tiện sẽ bị tắc nghẽn, dễ có cảm giác không thải được nước tiểu ra ngoài. Để tránh tình trạng này, điều quan trọng nhất là phải hình thành thói quen sinh hoạt tốt là đi tiểu đúng giờ.

Ảnh hưởng đến sức khỏe bàng quang

Giữ lại nước tiểu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe bàng quang. Bản thân bàng quang là một cơ quan quan trọng để lưu trữ nước tiểu. Duy trì các chức năng bình thường không thể tách rời với việc phát triển các thói quen tốt. Khi bạn cảm thấy có ý định đi tiểu, lần đi tiểu đầu tiên có thể thải nước tiểu một cách suôn sẻ và lấy đi lượng nước dư thừa và các chất độc hại tích tụ trong cơ thể.

Nếu bạn nhịn tiểu trong thời gian dài, bàng quang bị đầy quá mức và các chất độc hại do cơ thể sản sinh ra không thể thải ra ngoài một cách thuận lợi. Càng để lâu trong cơ thể, tổn thương bàng quang sẽ càng rõ ràng, dễ làm tổn thương niêm mạc bàng quang và gây viêm nhiễm. Đây là nguyên nhân khiến tỷ lệ mắc bệnh viêm bàng quang ở một số người rất cao. Để cải thiện chức năng của bàng quang, điều quan trọng nhất là không được nhịn tiểu.

Gây ra bệnh tuyến tiền liệt

Hành vi nhịn tiểu thường không có lợi cho việc tăng cường chức năng tuyến tiền liệt của nam giới. Tuyến tiền liệt là cơ quan quan trọng chỉ có ở nam giới, theo tuổi tác, dù là ung thư tuyến tiền liệt, u xơ tiền liệt tuyến, phì đại hay viêm tuyến tiền liệt thì nó sẽ có những mức độ ảnh hưởng khác nhau. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến sự xâm nhập của các căn bệnh này, ngoại trừ chế độ ăn uống không hợp lý, hút thuốc lá, nghiện rượu, ít vận động, ham mê quá mức và đi tiểu nhiều lần.

Trong trường hợp nhịn tiểu, nước tiểu không thể thải ra ngoài thuận lợi, các chất độc hại tích tụ có thể gây tổn thương và gây viêm nhiễm tại chỗ. Sau khi tình trạng viêm nhiễm lan rộng, tuyến tiền liệt có thể bị ảnh hưởng, từ đó làm tăng tỷ lệ mắc bệnh tuyến tiền liệt, đi tiểu không kịp thời để bảo vệ tuyến tiền liệt.

 
Vũ Ngọc Chương

Cùng chuyên mục

Huyện Văn Bàn (Lào Cai) nỗ lực thúc đẩy bình đẳng giới

Huyện Văn Bàn hiện có 29,141 trẻ em dưới 16 tuổi. Theo thống kê của UBND huyện, năm 2022 có 6 trẻ em bị xâm hại,...

Mù Căng Chải, Yên Bái: Tỷ lệ người trong độ tuổi sinh đẻ sử dụng các biện pháp tránh thai ngày càng gia tăng

Mù Cang Chải là huyện vùng cao khó khăn của tỉnh Yên Bái, nhận thức của đa số người dân về công tác dân số -...

Hậu Giang vận động thanh niên kết hôn trước 30 tuổi

Sáng 23/11, Tỉnh đoàn phối hợp với Sở Y tế Hậu Giang tổ chức thành công Tọa đàm về giải pháp vận động...

Lâm Đồng tổ chức lễ phát động Tháng hành động vì bình đẳng giới

Ngày 18/11, tại TP Đà Lạt, Sở Lao động – Thương binh và Xã hội phối hợp với UBND TP Đà Lạt tổ chức Lễ phát...