ngủ - các bài viết về ngủ, tin tức ngủ

Trang chủ>

Mất ngủ là tình trạng có thể xảy ra ở tất cả các nhóm tuổi nhưng phổ biến nhất là ở...

ách ngủ có ảnh hưởng đến độ thân mật trong mối quan hệ vợ chồng? Dưới đây là cách...

Việc mở cửa phòng ngủ vào ban đêm có thể giúp cho không khí được lưu thông tốt hơn, bạn có...

Theo bác sĩ bệnh nhân mắc bệnh thận không nên uống nước trước khi đi ngủ. Do lượng nước...

Đối với việc ngủ, một số chị em thường ngủ khỏa thân, trong khi số khác lại mặc quần...

Theo bác sĩ Lê Minh Khánh - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - cho biết, có 5 giai đoạn của giấc ngủ...

Ngủ cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và tuổi thọ của bạn. Nếu nằm ngủ không đúng...

Hiện tượng sex và giấc ngủ như đề cập ở trên có nhiều lý do, trong đó có cả yếu tố sức...

Trước khi khởi phát nhồi máu não, một số người sẽ có những triệu chứng nhỏ, thường...

Theo vị chuyên gia, phương pháp "hơi thở thư giãn", bao gồm thở trong 4 giây, giữ hơi trong 7 giây...

Tiếp thị xã hội