Cách trị viêm nấm âm đạo vào mùa đông ngay tại nhà

Dưới đây là 7 cách ngăn ngừa viêm nấm âm đạo phát triển mạnh hơn để bạn tham khảo.

1. Sữa chua

Sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn và probitic nên rất tốt để duy trì sự cân bằng giữa các lợi khuẩn nhằm ngăn chặn các nấm men sinh sôi nảy nở.

Nhúng tampon vào sữa chua và đẩy nó vào âm đạo trong khoảng 2 giờ. Sau đó, lấy ra, rửa sạch vùng kín với nước ấm và lau thật khô. Thực hiện 2 lần mỗi ngày.

Một cách khác là bạn có thể ăn sữa chua hàng ngày hoặc sử dụng các thực phẩm bổ sung probiotic theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Chú ý: Nếu muốn điều trị nhiễm trùng nấm men, chỉ sử dụng sữa chua không đường, nguyên chất. Nếu dùng sữa chua có đường sẽ khiến tình trạng thêm trầm trọng.

2. Dầu dừa

Dầu dừa có các đặc tính trị nấm có thể tiêu diệt các loại nấm gây viêm nhiễm âm đạo.

Thoa dầu dừa trực tiếp vào vùng kín, thực hiện 2 đến 3 ngày cho đến khi cảm giác khó chịu thuyên giảm.

Bạn cũng có thể thêm dầu dừa vào chế độ ăn hàng ngày. Bắt đầu với 1 thìa dầu dừa mỗi ngày, sau đó, có thể tăng lên 2 hoặc 3 thìa nếu muốn.

3. Giấm táo

Giấm táo giúp điều hòa độ PH ở âm đạo, giúp ngăn chặn nấm men phát triển. Ngoài ra, giấm táo cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch và các lợi khuẩn trong ruột cũng như âm đạo.

Thêm 3 thìa giấm táo nguyên chất vào 2 cốc nước ấm. Sử dụng dung dịch này để rửa sạch âm đạo, 2 lần mỗi ngày cho tới khi hết ngứa.

Hoặc hòa giấm táo vào nước với liều lượng như nhau. Nhúng tampon vào hỗn hợp này và đẩy vào âm đạo từ 10 đến 15 phút. Sau đó, lấy tampon ra, rửa sạch vùng kín với nước ấm và lau khô hoàn toàn. Thực hiện 1 ngày 1 lần.

Hoặc cho nước ấm vào bồn tắm. Thêm 2 chén nước giấm táo nguyên chất và ngồi xổm trong bồn sao cho âm đạo được ngâm vào trong nước. Thực hiện 15 phút và sau đó lau khô vùng kín. Chú ý chỉ thực hiện duy nhất một lần.

Hoặc trộn 2 thìa giấm táo nguyên chất vào nước. Uống 2 lần mỗi ngày trong vài ngày.

4. Nha đam

Nha đam chứa nhiều vitamin, enzyme và amino axit giúp kìm hãm sự phát triển của nấm candida. Đồng thời, loại thực vật này cũng nổi tiếng với các đặc tính chống viêm, sưng tấy và trị nấm.

Trộn 2 thìa gel nha đam với 1 chén nước cam hoặc nước khoáng. Uống 1 lần mỗi ngày trong vài ngày.

Bạn cũng có thể lấy gel nha đam đắp trực tiếp vào vùng kín vài lần mỗi ngày cho tới khi hết ngứa.

Chú ý: Rửa sạch lá nha đam trước khi sử dụng. Không uống nước nha đam vượt quá liều lượng khuyến khích.

5. Dầu Oregano

Dầu Oregano được làm từ lá kinh giới chứa các đặc tính chống vi khuẩn tự nhiên, carvacrol và thymol giúp tiêu diệt các nấm men gây viêm nhiễm.

Pha loãng dầu Oregano với một lượng tương đương dầu ô liu và bôi vào âm đạo. Thực hiện 2 hoặc 3 lần mỗi ngày trong khoảng 1 tuần.

Bạn cũng có thể uống 1 hoặc 2 viên nang dầu Oregano 2 lần/ngày trong 1 tuần.

Chú ý: Vì dầu Oregano là một chất làm loãng máu tự nhiên nên không được sử dụng nếu máu bạn khó đông hoặc đang mang thai.

6. Tea Tree Oil

Tea Tree Oil là chất khử trùng tự nhiên giúp trị nấm âm đạo hiệu quả. Tuy nhiên, chỉ được sử dụng Tea Tree Oil sau khi đã được pha loãng.

Thêm 5 hoặc 10 giọt Tea Tree Oil vào 3 chén nước và dùng để rửa sạch âm đạo. Thực hiện 2 lần mỗi ngày cho tới khi hết ngứa.

Một lựa chọn khác là cho dầu Tea Tree Oil vào bồn tắm và ngâm mình thư giãn.

Chú ý: Tuyệt đối không được uống Tea Tree Oil. Ngoài ra, phụ nữ mang thai không sử dụng cách này để chữa viên nấm âm đạo.

7. Baking soda

Bạn có thể sử dụng baking soda để chữa viên nấm âm đạo như sau:

Trộn 1 chén baking soda vào bồn tắm đã đổ đầy nước ấm. Ngâm người trong khoảng 10 đến 15 phút một lần mỗi ngày trong vòng 1 tuần.

Hoặc pha loãng 1/2 thìa baking soda vào một cốc nước, uống 1 lần/ngàytrước khi ăn trong 2 tuần. Sau đó, nghỉ 2 tuần và lặp lại trong 2 tuần tiếp theo.