luyện tập - các bài viết về luyện tập, tin tức luyện tập

Bí kíp giảm mỡ đùi và giúp bạn sở hữu bắp chân thon gọn không cần tập luyện vất vả

Những biện pháp đơn giản này sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng tích tụ mỡ thừa vùng đùi...

Luyện tập trí nhớ cho người cao tuổi như thế nào

Hết hết người cao tuổi trí nhớ đều có phần giảm sút, có rất nhiều người không thể...

Những môn thể dục người cao tuổi nên luyện tập để nâng cao sức khỏe

Khi lớn tuổi, các chức năng của cơ thể sẽ khiến cho người già không còn dẻo dai và nhanh...

Người cao tuổi nên luyện tập như thế nào để cơ thể khỏe hơn

Khi bước vào giai đoạn xế chiều cơ thể con người ngày càng suy yếu, có nguy cơ mắc nhiều...