Mãn kinh có gây trở ngại sinh hoạt tình dục không ?

Mãn kinh là gì và độ tuổi diễn ra mãn kinh?

Mãn kinh là sự kết thúc vĩnh viễn của kinh nguyệt, được xác nhận khi người phụ nữ không có kinh nguyệt 12 tháng liên tiếp mà không có nguyên nhân nào rõ rệt. Trong thời kỳ 12 tháng này, người phụ nữ vẫn có khả năng mang thai. Đây là một thời điểm thay đổi, mãn kinh không phải bệnh.Tuổi trung bình: 51 tuổi, thông thường từ 45-55 tuổi. Ở các nước châu Á thường diễn ra sớm hơn. Có thể sớm lúc 40 và có thể muộn lúc 60 tuổi. Nếu có nhiều con thì tuổi mãn kinh muộn hơn.

Tuổi mãn kinh có thể được định trước bởi gen mà không phụ thuộc các yếu tố khác.

Thời kỳ mãn kinh ảnh hưởng đến tình dục như thế nào?

Sự mất mát của estrogen và testosterone sau thời kỳ mãn kinh dẫn đến những thay đổi trong cơ thể của người phụ nữ và ham muốn tình dục của cô ấy. Phụ nữ mãn kinh và sau mãn kinh có thể nhận thấy rằng họ không dễ bị kích thích nữa, và ít nhạy cảm hơn khi đối tác có những hành động thân mặt như sờ hay vuốt ve. Đây là một trong những nguyên nhân khiến phụ nữ mãn kinh ít quan tâm hơn đến tình dục .

Ngoài ra, mức estrogen thấp ở thời kì này còn làm giảm cung cấp máu cho âm đạo, dẫn tới hiện tượng khô hạn vùng kín, gây đau đớn và không thoải mái khi quan hệ.

Ngoài ra, còn một số yếu tố khác ảnh hưởng đến mức độ quan tâm của người phụ nữ tới chuyện chăn gối vợ chồng trong thời kì mãn kinh, đó là:

Vấn đề kiểm soát bàng quang

Rối loạn giấc ngủ

Trầm cảm hoặc lo lắng

Thuốc men

Các vấn đề y tế

Liệu thời kì mãn kinh có làm suy giảm ham muốn ở tất cả phụ nữ?

Không. Nhiều trường hợp đã báo cáo rằng khi mãn kinh có cảm thấy chuyện tình dục được cải thiện hơn, do họ không còn lo lắng đến việc mang thai, trách nhiệm nuôi dạy con cũng giảm bớt, họ cảm thấy thư giãn và thoải mái tận hưởng sự thân mật với đối tác.

Làm thế nào để bảo vệ bản thân khỏi STDs?

Thực hiện một số bước cơ bản để giúp bảo vệ bản thân khỏi STD:

Sử dụng bao cao su mỗi khi quan hệ tình dục.

Giới hạn số lượng bạn tình của bạn.

Càng có nhiều bạn tình, bạn càng có nhiều khả năng mắc bệnh STDs.

Nếu bạn có nhiều hơn một bạn tình, luôn luôn sử dụng bao cao su.

Chọn bạn tình của bạn một cách cẩn thận.

Không quan hệ tình dục với người bạn nghi ngờ có thể bị STDs.

Thực hành một vợ một chồng.

Điều này có nghĩa là quan hệ tình dục với chỉ một người.

Người đó cũng phải có quan hệ tình dục với chỉ bạn để giảm nguy cơ của bạn.

Biết các triệu chứng của STDs.

Không sử dụng rượu hoặc ma túy trước khi quan hệ tình dục. Chúng ta thường ít có khả năng thực hành tình dục an toàn nếu say rượu.Yêu cầu đối tác tình dục kiểm tra STDs.

Các triệu chứng của STDs có thể không hiển thị hoặc thậm chí gây ra bất kỳ triệu chứng nào.Kiểm tra các STDs của bản thân, việc này giúp làm giảm nguy cơ lây bệnh cho người khác.