tăng cân - các bài viết về tăng cân, tin tức tăng cân

Tăng cân bằng 6 loại quả dễ kiếm

Đối với nhiều người, tăng cân cũng khó như giảm cân. Ngoài việc sử dụng thực phẩm chức...

Ăn thỏa thích những thực phẩm này mà không lo tăng cân

Cần tây, cải xoăn, quả việt quất, dưa chuột... đều là những thực phẩm giàu chất xơ,...

9 nguyên tắc vàng giúp "đánh bay" nỗi lo chậm tăng cân ở trẻ

Khi trẻ đột ngột sút cân hoặc chậm tăng cân hơn so với những đứa trẻ khác sẽ khiến các...

Lời giải cho bài toán tình dục và béo phì

Nếu bạn lỡ béo phì, đang đứng trước nguy cơ bệnh tật và lo lắng vì luôn “bại trận”...

6 sai lầm trước khi ngủ khiến chúng ta tăng cân vào ban đêm

Để có giấc ngủ ngon và không phải lo đến chuyện cân nặng thì bạn hãy tránh những sai lầm...

Cơ thể bị trữ nước cũng khiến bạn tăng cân và đây là những cách xử lý tuyệt vời

Bạn có thể ngăn ngừa và loại bỏ tình trạng tăng cân, phù nề do cơ thể bị trữ nước bằng...

Tết là thời điểm thích hợp để người gầy tăng cân: 3 nhóm thực phẩm giúp bạn "đầy đặn" hơn

Người béo thì giảm cân không được trong khi người gầy thì mong mỏi từng ngày làm sao để...

Ăn rau cũng có thể khiến bạn tăng cân?

Rau củ cũng có thể khiến bạn tăng cân nếu không lựa chọn đúng loại thực phẩm và thời...

Từ bỏ những thói quen vào ban đêm có thể ngăn ngừa việc tăng cân

Có những thói quen vào ban đêm khiến bạn tăng cân rất nhanh, bất chấp việc ban ngày bạn ăn...

Chế độ ăn giúp tăng cân

Cháu năm nay 19 tuổi, nặng 39kg, cao 1.54m. Hằng ngày, cháu ăn uống bình thường, ăn nhiều đồ...