Tìm hiểu phương pháp Bradey để giảm đau đớn khi sinh đẻ nhé các mẹ

 Theo Trung tâm Kiểm soát và phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), có khoảng 62% phụ nữ khi sinh còn thường tìm đến các biện pháp gây tê, trường đại y - khoa phụ sản tại Mỹ cũng chấp thuận việc cho phép dùng thuốc giảm đau lên người phụ nữ nếu như họ được yêu cầu.

Hầu hết các mẹ đều thích phương pháp sinh đẻ dễ dàng, ít đau đớn và càng ít sử dụng tới thuốc càng tốt.

Năm 1940, một bác sĩ sản khoa người Mỹ - tiến sĩ Robert Bradley đã sáng tạo ra một phương pháp sinh đẻ tự nhiên hoàn toàn mới. Ông gọi nó là phương pháp Bradley, phương pháp này khuyến khích phụ nữ sinh đẻ tự nhiên mà không dùng bất cứ loại thuốc giảm đau nào. Đây là phương thức cung cấp cho các bà mẹ những kinh nghiệm sinh đẻ tự nhiên, không đau đớn cho các mẹ.

Hiện nay, phương pháp Bradey đã có tỉ lệ thành công lên đến 87% và được áp dụng trên nhiều quốc gia.

Phương pháp của Bradley là một chương trình kéo dài 12 tuần dành cho cặp vợ chồng muốn tìm hiểu về về chế độ ăn uống, dinh dưỡng, kỹ thuật thư giãn, lao động, kinh nghiệm hậu sản, điều dưỡng và vai trò của chồng trong quá trình sinh đẻ của vợ. Phương pháp này còn được gọi là “Sinh đẻ cùng chồng” ("Husband Coached Childbirth") , vì người chồng đóng một vai trò quan trọng trong việc giúp người vợ có đúng tư thế và kỹ thuật hô hấp để quản lý cơn đau trong khi chuyển dạ.

Chương trình tập huấn về phương pháp này được kéo dài 12 tuần và chuyên sâu hơn so với các chương trình tiền sản khác. Người học sẽ được bắt đầu tham gia vào tháng thứ 5 của thai kỳ, tuy nhiên thỉnh thoảng cũng có những lớp học được bắt đầu sớm hơn. Những người hướng dẫn phương pháp này khẳng định rằng gần 90% các cặp đôi trải qua tập huấn bằng phương pháp Bradley đã sinh thường một cách nhẹ nhàng mà không cần đến sự can thiệp y khoa.

Phương pháp Bradley đem lại một số lợi ích thiết thực cho các mẹ như: dạy các mẹ cách thư giãn trong thời gian sinh nở, giải thích những biến chứng có thể xảy ra trong thai kỳ, nhấn mạnh tầm quan trọng của một chế độ ăn uống lành mạnh, sinh con an toàn hơn, có kế hoạch chu đáo trước và sau khi sinh con, tăng sự gắn kết của người chồng với người vợ, hiểu biết thêm về tầm quan trọng của việc cho con bú sữa mẹ.

Mỗi lớp học về phương pháp sinh Braley sẽ được giới hạn tối đa là 8 cặp tham gia, thông thường là ít hơn để đảm bảo cho việc truyền đạt kiến thức được thấu đáo tới từng cá nhân. Khóa học sẽ tập trung vào các vấn đề sau đây:

• Dinh dưỡng và ảnh hưởng của nó tới sự phát triển của thai nhi.
• Những bài tập quan trọng tại những thời điểm phù hợp trong suốt thai kỳ.
• Những phiền toái , những triệu chứng chung của mang thai và cách đối phó với chúng.
• Các kỹ năng thư giãn trong lúc chuyển dạ và sinh, tập trung vào việc thở một cách tự nhiên 
• Các phương pháp giúp người đồng hành trở thành người trợ giúp hiệu quả đầy kỹ năng trong ngày chuyển dạ.
• Các giai đoạn của chuyển dạ và kinh nghiệm đối phó với những thay đổi về cơ thể đối với từng giai đoạn.
• Can thiệp y khoa và cách tránh những can thiệp không cần thiết.
• Cách giảm thiểu rủi ro trong trường hợp phải sinh mổ và những việc cần phải làm nếu phải sinh mổ.
• Xây dựng kế hoạch sinh nở và phối hợp hiệu quả với đội ngũ y tế.
• Cho con bú và chăm sóc sơ sinh cũng như những điều chỉnh phù hợp với vai trò làm cha mẹ.