Bà bầu bị đổ mồ hôi trộm thì nên làm gì?

Mồ hôi trộm ở bà bầu có nguy hiểm không?

Tình trạng mồ hôi trộm không gây nguy hiểm đến sức khỏe nhưng nó lại khiến cuộc sống của mẹ gặp nhiều khó khăn. Mồ hôi ra nhiều, kể cả khi đi ngủ khiến mẹ cảm thấy khó chịu. 

Thậm chí có nhiều mẹ bầu ra mồ hôi rất nhiều vào ban đêm và mẹ phải dậy để thay quần áo, tắm… Điều này ảnh hưởng đến giấc ngủ của mẹ. Nếu giấc ngủ đêm bị gián đoạn thường xuyên thì sức khỏe của mẹ cũng bị ảnh hưởng xấu, không tốt cho cả mẹ và thai nhi.

Bà bầu bị đổ mồ hôi trộm thì nên làm gì?

• Tránh tập thể dục nặng

Tránh tập thể dục nặng, đặc biệt trong ngày thời tiết oi bức. Nếu muốn, bạn có thể đi bộ nhẹ nhàng vào sáng sớm và tối hoặc tham gia lớp tập thể dục trong phòng hay đi bơi.

• Thường xuyên uống nước ép trái cây

Bạn cũng có thể thường xuyên uống nước ép trái cây để cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết và làm mát cơ thể. Tránh uống nước ngọt và các loại nước trái cây đóng hộp có chứa nhiều đường.

• Ngủ đúng giờ

Mẹ bầu nên đi ngủ sớm, ngủ đúng giờ và đảm bảo ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày vì việc nghỉ ngơi đủ là biện pháp quan trọng giúp vùng não điều khiển thân nhiệt hoạt động tốt.

• Sử dụng phấn rôm

Sử dụng phấn rôm (không chứa thành phần talc) ở các khu vực dễ bị ma sát như nách, cổ… Phấn rôm sẽ hấp thụ lượng mồ hôi dư thừa và phòng ngừa rôm sảy.

• Tìm đến sự hỗ trợ của bác sĩ chuyên môn

Đối với những mẹ bầu bị ra mồ hôi trộm, việc tìm đến để gặp bác sĩ đúng chuyên môn là cần thiết. Từ đó sẽ được điều trị kịp thời, phù hợp, tránh nguy cơ biến chứng cao.

Mẹ bầu nên đến gặp bác sĩ ngay khi tình trạng ra mồ hôi trộm diễn ra thường xuyên, kéo dài nhiều ngày không thuyên giảm. Có thể xuất hiện kèm theo những tình trạng như: sốt cao, đau tức ngực hoặc tim đập nhanh,…