Cách tránh ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới

Ung thư tuyến tiền liệt là loại ung thư duy nhất tồn tại dưới hai thể: thể ẩn (không có triệu chứng lâm sàng) và thể có biểu hiện lâm sàng. Khi tuyến tiền liệt mắc bệnh sẽ to ra, chèn ép bàng quang gây tắc nghẽn đường tiểu. Tuy nhiên, căn bệnh này nếu phát hiện sớm ở giai đoạn 1 và 2, bệnh nhân đáp ứng tốt có thể chữa khỏi hoàn toàn. 

Nếu phát hiện ung thư tuyến tiền liệt ở giai đoạn 3 và 4 thì khả năng điều trị thành công sẽ giảm đi. Vì ung thư tuyến tiền liệt phát triển khá chậm, đến khi độ tuổi cao thì việc phát hiện ra chúng cũng rất khó khăn để điều trị.

Theo TS.BS. Nguyễn Việt Hải, khoa Ngoại Thận Tiết niệu, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, bệnh nhân sẽ có các dấu hiệu về tiết niệu như tiểu khó, tiểu nhiều lần, mức độ khác nhau, tùy theo sự kích thích, cảm giác đi không hết do có nước tiểu dư trong bàng quang, đi tiểu không tự chủ, bí tiểu...

Ngoài ra, người bệnh có thể thấy đau xương, đau tầng sinh môn, phù nề chi dưới, xuất tinh ra máu, kèm các dấu hiệu toàn thân khác. Đây là các dấu hiệu chính của ung thư, thể hiện sự tiến triển không ngừng của bệnh, khác biệt hẳn so với u lành tính tuyến tiền liệt. 

Ở giai đoạn muộn, khối ung thư thường nhiều ổ, lan tỏa xâm lấn bao xơ và di căn, gây ra những rối loạn toàn thân trầm trọng, thể trạng bệnh nhân suy sụp. Bệnh nhân có thể đến viện trong tình trạng suy thận, gầy sút, phù nề, xanh nhợt, thiếu máu...

Đến nay chưa tìm ra nguyên chính xác gây bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Một số yếu tố nguy cơ có liên quan đến căn bệnh này như: tiền sử gia đình, một số gene như BRCA2, có thể khiến bạn có nguy cơ mắc cao hơn.

Ngoài ra, những nam giới ăn nhiều thực phẩm giàu chất béo cũng có khả năng mắc ung thư tuyến tiền liệt cao hơn. Tuổi tác cũng được xem là một yếu tố nguy cơ nếu bạn ngoài 50 tuổi. 

Một số nghiên cứu gần đây cho thấy mối liên hệ giữa giấc ngủ và nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Cụ thể nam giới gặp các vấn đề về giấc ngủ như thức giấc vào giữa đêm, khó ngủ, tỉnh giấc quá sớm mà không thể ngủ lại được… cũng có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt cao hơn. 

Phòng và phát hiện sớm ung thư tiền liệt tuyến là việc quan trọng cần thực hiện. Bạn có thể giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt bằng cách:

- Duy trì một chế độ ăn lành mạnh với nhiều trái cây và rau củ, ít thịt đỏ

- Chọn thực phẩm tốt cho sức khỏe hơn là thực phẩm bổ sung

- Tập thể dục đều đặn

- Duy trì cân nặng

- Kiểm tra sức khỏe định kỳ

- Nói chuyện với bác sĩ nếu bạn có nguy cơ cao mắc ung thư tuyến tiền liệt