"Chết đứng" với 15 nguyên nhân gây rụng tóc

Rụng tóc thường không ảnh hưởng nhiều đến ngoại hình hoặc vẻ đẹp của bạn. Nhưng có thể nghiêm trọng khi việc rụng tóc của bạn nhiều hơn trong thời gian dài. Khi bạn nghĩ đến rụng tóc, bạn có thể nghĩ về các yếu tố di truyền, các vấn đề về tuyến giáp hoặc một số bệnh khác ...... Vậy, rụng tóc có thể gây ra bởi những nguyên nhân gây ngạc nhiên nào khác?

Tình trạngrụng tóc có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân, do chính cơ thể bạn hoặc do những tác động từ bên ngoài. Thậm chí có những nguyên nhân gây rụng tóc nhiều người còn chưa từng biết tới. Dưới đây là 15 nguyên nhân đáng ngạc nhiên gây ra rụng tóc:

1. Tác dụng phụ của thuốc

Một số loại thuốc điển hình là thuốc làm tan máu tụ, thuốc trị mụn trứng cá giàuvitamin A, các loại steroid đồng hóa, thuốc trị viêm khớp, gút, thuốc trầm cảm, thuốc trị bệnh tim hoặctăng huyết áp và đặc biệt là thuốc sử dụng trongthuốc hóa trị ung thư... có thể dẫn tới tình trạng rụng tóc. Tuy nhiên khi ngưng sử dụng những loại thuốc này, tóc sẽ nhanh chóng mọc trở lại.

2. Phụ nữ vừa sinh con

Khi mang thai, cơ thể sản xuất một số loại hormone giúp tóc dày hơn, mềm mượt và không bị rụng. Tuy nhiên sau khi sinh, phần tóc “thừa” do hormone sẽ dần mất đi khiến tóc trở lên thưa, dễ gãy rụng hơn. Mọi thứ sẽ trở lại bình thường sau khoảng 3 đến 6 tháng.

3. Thiếu sắt

Sắt là thành phần không thể thiếu để giúp tóc chắc khỏe. Khi hàm lượng sắt trong cơ thể giảm xuống đồng nghĩa với việc tóc không còn được chắc khỏe và dễ gãy rụng. Ngoài ra thiếu sắt còn dẫn đến một số triệu chứng khác như giòn móng, vàng da, nhợt nhạt, khó thở, tim đập nhanh...

4. Stress kéo dài

Đôi khi những lo toan hoặc vấn đề gặp phải trong cuộc sống dẫn đến tình trạng stress kéo dài có thể khiến hệ thống miễn dịch của cơ thể rối loạn và tấn công chính những tế bào keratin, thành phần chính của tóc khiến các nang tóc dừng hoạt động. Việc stress kéo dài cũng làm cho tóc dừng phát triển, dễ gãy rụng hơn khi chải đầu.

5. Sử dụng biện pháp phẫu thuật để giảm cân

Rụng tóc là triệu chứng phổ biến của những người phẫu thuật giảm cân do nồng độ Kẽm trong cơ thể giảm. Bác sĩ phẫu thuật thường đề nghị bệnh nhân tăng cường bổ sung kẽm qua khẩu phần ăn hàng ngày hoặc thậm chí bổ sung trực tiếp kẽm để ngăn ngừa tình trạng rụng tóc.

6. Không ăn đủ lượng protein cần thiết

Protein có nhiệm vụ xây dựng nên cấu trúc của cơ thể. Do đó khi thiếu protein, các thành phần ít quan trọng hơn như móng, tóc có thể ngừng phát triển. Ngoài ra thành phần chính của tóc là một loại protein có tên là keratin nên thiếu protein có thể khiến các nang không thể hình thành lên sợi tóc. Những người rụng tóc do thiếu protein được khuyến cáo nên bổ sung thêm thịt, trứng, cá, các loại hạt và đậu vào bữa ăn hàng ngày để nhanh chóng cung cấp đủ lượng protein đã thiếu hụt.

7. Sử dụng thuốc tránh thai quá nhiều

Sử dụng thuốc tránh thai hoặc một số biện pháp kế hoạch hóa gia đình khác như đặtvòng tránh thai, thuốc tránh thai dạng tiêm,miếng dán tránh thai có thể khiến tóc rụng nếu trong gia đình có người mang tiền sử rụng tóc.

8. Ngừng sử dụng các biện pháp tránh thai

Không chỉ gây rụng tóc khi bắt đầu sử dụng, các biện pháp tránh thai cũng có thể khiến tình trạng rụng tóc trở lên nghiêm trọng hơn khi ngừng sử dụng do những rối loạn về nội tiết tố mà chúng mang lại. Tuy nhiên tóc sẽ mọc trở lại nhanh chóng sau khi dừng thuốc vài tuần hoặc chậm nhất là vài tháng.

9. Sử dụng gel tạo kiểu tóc

Đôi khi thói quen sử dụng gel tạo kiểu tóc có thể khiến tóc khô, cứng và dễ gãy rụng. Ngoài ra sử dụng quá nhiều dầu gội, chải tóc khi tóc đang ướt, lau khô tóc bằng khăn quá mạnh hoặc thường xuyên có thể khiến những sợi tóc bị căng và khiến chúng dễ gãy.

10. Sử dụng máy sấy tóc

Sử dụng máy sấy tóc hoặc máy là, ép tóc thường xuyên có thể khiến tóc khô và dễ gãy rụng hơn. Bên cạnh đó việc sử dụng một số hóa chất như thuốc nhuộm, thuốc tẩy... cũng có thể gây ra những hậu quả tương tự đối với mái tóc.

11. Tình trạng sức khỏe của cơ thể

Rụng tóc là triệu chứng của hơn 30 loại bệnh khác nhau bao gồm hội chứng buồng trứng đa nang, giun đũa, các bệnh lý tuyến giáp hoặc các bệnh tự miễn. Ngoài ra rụng tóc còn là hậu quả của bệnh cúm, sốt cao hoặc nhiễm trùng.

12 Hút thuốc

Hút thuốc kể cả thuốc lá, thuốc lào hay thuốc lá điện từ đều có thể ảnh hưởng đến mái tóc. Độc tố từ khói thuốc có thể gây rối loạn sinh tổng hợp tóc từ các nang tóc dẫn đến tình trạng rụng tóc và tóc sẽ không mọc lại được từ những nang tóc đó.

13. Giai đoạn mãn kinh ở phụ nữ

Giai đoạntiền mãn kinh và mãn kinh ở phụ nữ là giai đoạn xảy ra nhiều những thay đổi về mặt nội tiết tố. Sự thay đổi của các hormone có thể khiến tóc yếu và dễ gãy rụng. Thông thường tình trạng này sẽ giảm sau khoảng 6 tháng nhưng nếu nhận thấy bất kỳ sự bất thường nào về mái tóc trong giai đoạn mãn kinh hãy tìm đến các cơ sở y tế để được chẩn đoán vì đó rất có thể là dấu hiệu của những rối loạn nghiêm trọng.

14. Hội chứng nghiện giật tóc

Hội chứng nghiện giật tóc là tình trạng rối loạn sức khỏe tâm thần khiến người bệnh luôn có cảm giác bứt rứt khó chịu và luôn muốn nhổ hết tóc khỏi da đầu. Mặc có thể ý thức được hậu quả nhưng người mắc hội chứng nghiện giật tóc không thể kiểm soát được bản thân. Khi cảm thấy chán nản, họ sẽ giật tóc để xoa dịu bản thân từ đó hình thành những mảng hói đầu ảnh hưởng đến ngoại hình cũng như khả năng làm việc.

15. Chứng rối loạn ăn uống

Chứng rối loạn ăn uống bao gồm cả chán ăn và thèm ăn có thể khiến tóc rụng do cơ thể không nhận được đầy đủ các chất cần thiết để nuôi dưỡng một mái tóc khỏe mạnh. Rối loạn ăn uống là một hội chứng nghiêm trọng liên quan đến tâm thần. Việc điều trị rối loạn ăn uống thường rất khó khăn và cần sự kết hợp của các chuyên gia về tâm thần cũng như dinh dưỡng.

Rụng tóc là tình trạng thoái hóa sớm của các nang tóc khiến tóc tại một vùng trên da đầu không thể mọc hoặc dễ gãy rụng hơn. Rụng tóc thông thường chỉ mang lại những vấn đề về thẩm mỹ chứ không ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Tuy nhiên rụng tóc có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý như thiếu dinh dưỡng, protein năng lượng, rối loạn ăn uống hay thiếu sắt.... Bên cạnh đó cũng có rất nhiều yếu tố được xem là nguyên nhân đáng ngạc nhiên dẫn đến rụng tóc nhiều người cần quan tâm hơn để giữ cho mái tóc luôn dày, khỏe và mềm mượt.