"Chuyện ấy" sau sinh mổ: Làm sao để an toàn?

Sau sinh mổ bao lâu thì quan hệ được?

Thực ra, không có thời điểm hoàn hảo nào để báo hiệu cho các mẹ sau sinh mổ bao lâu thì quan hệ được. Tuy nhiên để an toàn, mẹ nên đợi khoảng 4 đến 6 tuần sau khi sinh.

Đây là thời gian cần thiết để tử cung và cổ tử cung phục hồi, bất kể bạn sinh mổ hay sinh thường. Trong thời gian này, bạn cần tránh các vận động mạnh liên quan đến khu vực tam giác mật của mình để bảo vệ cổ tử cung và tử cung tránh khỏi các tổn thương.

Ngoài sự chuẩn bị sẵn sàng của cơ thể, bạn cũng nên chú ý đến cảm giác của bản thân. Sau khi sinh con, bạn sẽ có rất nhiều vấn đề phải quan tâm.

Lần đầu làm mẹ sẽ khiến bạn bận bịu với con và dễ dẫn tới căng thẳng thần kinh. Khi tinh thần chưa thoải mái thì cả hai vợ chồng nên đợi thêm một thời gian nữa.

Đặc biệt, những người mẹ trải qua phẫu thuật sinh mổ sẽ có quá trình phục hồi ở vùng bụng khác hoàn toàn so với các mẹ sinh thường. Bạn có thể sẽ cảm thấy ngứa ran hoặc đau ở vùng vết mổ và các khu vực lân cận đến hàng tháng trời.

Đây chính là lý do chúng ta rất khó đưa ra một khẳng định chắc chắn sau sinh mổ bao lâu thì quan hệ được.

Hãy chú ý đến cảm nhận của bản thân và cho anh xã của bạn biết mọi chuyện đang diễn ra trong cơ thể bạn như thế nào. Một gợi ý khác là hãy thử một vài tư thế không gây áp lực lên vùng bụng của bạn.

Đừng quên tầm quan trọng của giai đoạn “khởi động” giúp cơ thể bạn được thả lỏng và thoải mái thực sự trước khi chính thức “lâm trận”.

Nguy hại khi quan hệ sớm sau khi sinh mổ

Nếu quan hệ quá sớm, khi vết mổ chưa lành, sẽ gây ra rất nhiều nguy hại đến sức khỏe và đời sống vợ chồng sau này của các chị em.

Dễ bị mắc các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục

Sau khi sinh cơ thể của các chị em còn yếu, hệ miễn dịch kém, vì thế khi quan hệ vợ chồng sớm dễ mắc các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục, dễ gây ra bệnh hậu sản như: huyết, sản giật, viêm nhiễm sau sinh…

Đây là những tình trạng khá nghiêm trọng. Nếu mắc những bệnh này chắc chắn các chị em sẽ gặp nguy hiểm và có thể ảnh hưởng đến khả năng mang thai lần tới.

Đau rát, tổn thương vết mổ

Các mẹ sinh mổ, tuy vùng kín không có vết thương nhưng việc “hoạt động mạnh” có thể khiến vết mổ bị nứt, đau rát, dễ nhiễm trùng.

Hơn nữa, sau khi sinh hormone estrogen của các chị em khá thấp, âm đạo khô và tính đàn hồi kém nên dễ bị tổn thương khi quan hệ.

Tâm lý phụ nữ sau khi sinh mổ

Sau khi sinh cơ thể của các chị em còn khá yếu ớt, cộng với việc phải chăm con, lo sợ vết mổ chưa lành, cơ thể không còn hoàn hảo như trước đây.

Vì thế thường dẫn đến tâm lý căng thẳng, không tìm được cảm giác thoải mái khi gần gũi chồng. Thậm chí, việc quá đau rát khi quan hệ có thể gây ra ám ảnh tâm lý, khiến nhiều các chị em sợ chuyện chăn gối.

Cần chuẩn gì trước khi quan hệ sau sinh mổ

Tập luyện cho vùng sàn chậu với bài tập Kegel: Bài tập này không chỉ dành cho các mẹ sinh thường mà cũng rất có ích cho các mẹ sinh mổ. Bài tập cực kỳ đơn giản này sẽ giúp củng cố sức mạnh sàn chậu, giúp chống lại tình trạng đau nhức, chứng đi tiểu mất kiểm soát khi tuổi tác ngày càng cao. Đồng thời, nó cũng giúp ích nhiều cho đời sống gối chăn của bạn đấy.

Biện pháp phòng tránh thai: Sau khi sinh, buồng trứng của bạn sẽ nhanh chóng hoạt động lại bình thường. Chính vì vậy bạn cần đảm bảo sử dụng các biện pháp tránh thai an toàn để cuộc sống không bị rối loạn bởi việc mang thai ngoài ý muốn. Hơn nữa, việc giữ khoảng cách giữa các lần sinh mổ cũng rất cần thiết để bạn duy trì sức khỏe, tránh các tổn thương xảy ra với tử cung.

Dùng chất bôi trơn: Sau khi sinh, do hóc môn giảm nên rất có thể vùng kín của bạn sẽ bị khô. Bạn nên dùng dung dịch bôi trơn để tạo cảm giác thoải mái hơn, tránh đau rát và tổn thương trong trường hợp này.

Sau sinh mổ quan hệ bị đau phải làm sao?

Khi sinh mổ, bác sĩ sẽ tiến hành rạch bụng mẹ rất sâu, đi qua các lớp da, mỡ và cơ nên khi mẹ quan hệ sau sinh thì tác động mạnh sẽ làm ảnh hưởng đến vết sẹo mổ và gây đau.

Vì thế, theo lời khuyên của các chuyên gia thì mẹ cần kiêng quan hệ và dành thời gian chăm sóc vết mổ sau sinh ít nhất là 6 tháng để vết mổ liền sẹo và lành hẳn thì khi quan hệ mới không còn cảm giác đau.