Hai loại thực phẩm cực tốt cho gan không nhiều người biết

Ngũ vị tử

Ngũ vị tử là một loại dược liệu Trung Quốc, có giá trị chữa bệnh rất cao. Ngũ vị tử giúp tăng cường hệ miễn dịch, đồng thời cải thiện khả năng kháng bệnh của gan, đẩy nhanh việc loại bỏ chất thải, độc tố, giảm gánh nặng cho gan.

Ngũ vị tử còn có thể giúp thúc đẩy bài tiết mật, đẩy nhanh quá trình phân hủy rượu trong gan, giảm tổn thương gan, phát huy tác dụng nuôi dưỡng và bảo vệ gan, giúp sửa chữa tế bào gan và cung cấp cho gan thêm sức mạnh.

Táo tàu

Táo tàu cũng là một lựa chọn tốt cho người bị gan kém. Mỗi ngày chỉ cần ăn 3 quả táo tàu cũng có thể phát huy tác dụng bổ khí dưỡng máu, vì trong táo tàu cơ chứa chất sắt rất phong phú.

Táo tàu cũng rất giàu triterpenoids, có thể ức chế hoạt động của virus viêm gan, đồng thời có thể tăng cường chức năng miễn dịch, cải thiện chức năng gan và đẩy nhanh quá trình chuyển hóa chất thải độc tố. Đó là lý do, táo tàu còn được gọi là chất sửa chữa tế bào gan.