Lý do khiến rối loạn cương dương "hỏi thăm" người trẻ tuổi

Rối loạn cương dương là sao?

Rối loạn cương dương là tình trạng rối loạn chức năng tình dục khiến nam giới không thể thực hiện hành vi tình dục, không đạt được cực khoái hoặc dương vật không cương hoặc không cương cứng đủ và kéo dài đủ để quan hệ tình dục.

Triệu chứng của rối loạn cương dương

Các triệu chứng rối loạn cương dương có thể bao gồm: 

Khó khăn để dương vật có thể cương cứng

Khó khăn trong việc giữ dương vật cương cứng

Giảm ham muốn tình dục.

Khi nào đi khám bác sĩ ?

Gặp bác sĩ nếu:

Bạn lo lắng về sự cương cứng của mình hoặc bạn đang gặp phải các vấn đề tình dục khác như xuất tinh sớm hoặc chậm xuất tinh

Bạn bị tiểu đường, bệnh tim hoặc bệnh khác có thể liên quan đến rối loạn cương dương

Bạn có các triệu chứng khác kèm với triệu chứng rối loạn cương dương.

Tỷ lệ nam giới trẻ tuổi mắc rối loạn cương dương

Theo một nghiên cứu từ ĐH Massachusetts (Mỹ) cho thấy rối loạn cương dương có thể xuất hiện ở khoảng 50% nam giới từ 40 đến 70 tuổi. Người ta cũng ước tính khoảng 150 triệu nam giới trên toàn thế giới có rối loạn cương dương. Nam giới tuổi dưới 40 bị rối loạn cương dương khoảng 40%.

Tại Việt Nam, tình trạng rối loạn cương dương ngày càng phổ biến và ngày càng có xu hướng trẻ hóa, nam giới ở độ tuổi 18-20 cũng có nguy cơ mắc bệnh thậm chí còn có chiều hướng gia tăng mạnh.

Tại sao nam giới trẻ tuổi lại bị rối loạn cương dương

Ăn kiêng, sử dụng thuốc lá và bia rượu

Nguyên nhân gây nên rối loạn cương dương ở nam giới trẻ tuổi thường là những lý do như: thói quen sinh hoạt không lành mạnh, stress, bị kích thích từ sách báo, phim ảnh khiêu dâm.

Đặc biệt, thói quen hút thuốc, uống quá nhiều rượu bia, ăn thiếu chất và lười vận động cũng góp phần lớn trong việc gây ra chứng rối loạn cương dương.

Việc thường xuyên sử dụng rượu, bia, đồ uống có cồn sẽ làm ức chế trung khu thần kinh khiến cho ham muốn tình dục suy giảm, gây rối loạn khả năng tình dục ở nam giới.

Áp lực, căng thẳng

Một nguyên nhân thường gặp nữa gây chứng rối loạn cương ở người trẻ tuổi là tâm trạng lo lắng, căng thẳng liên tục. Dù bạn đang lo lắng về chuyện công việc hay tình cảm, bạn gặp rắc rối về chuyện yêu đương hay gia đình thì nó cũng sẽ gây ra rất nhiều áp lực tới tâm lý.

Nghiên cứu về những người đàn ông bị rối loạn cương dương nói chung và nghiên cứu về những người đàn ông trẻ tuổi bị rối loạn cương dương nói riêng, thì về các yếu tố sức khỏe và thể chất đóng vai trò then chốt trong vấn đề rối loạn cương dương.

Những áp lực đó sẽ tác động không tốt lên hệ thống thần kinh giao cảm, làm tăng tiết adrenalin gây co mạch – đây là một nguyên nhân làm cản trở máu dẫn đến các thể hang, gây ảnh hưởng đến vấn đề cương dương và ảnh hưởng tới chuyện yêu của bạn.

Phòng ngừa bệnh rối loạn cương dương

Cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, chế độ ăn uống ngủ nghỉ khoa học, ăn nhiều rau xanh và hạn chế chất béo...

Hạn chế sử dụng các chất kích thích như cafe, bia rượu, thuốc lá...

Giữ thói quen tập thể dục thường ngày, nhất là các bài tập tăng cường khả năng cương cứng dương vật.

Tạo tâm lý, tinh thần thoải mái, hình thành lối sống quan hệ tình dục lành mạnh.

Tình trạng rối loạn cương sẽ gia tăng nhanh nếu bản thân bạn vì lý do nào đó, mà sinh hoạt không điều độ, ăn ngủ thất thường, làm việc và học tập quá nhiều áp lực, ít vận động và thường xuyên căng thẳng...