Mặc áo ngực cả ngày cho núi đôi săn chắc?

 Các chuyên gia về sức khỏe khuyên rằng không nên mặc áo ngực suốt cả ngày bởi chúng không hề tốt cho vòng 1 chút nào. Nhiều người cứ nghĩ rằng mặc áo lót liên tục sẽ nâng đỡ vòng ngực, tuy nhiên sự thật thì ngược lại. Việc bị bó buộc cả ngày sẽ khiến phần cơ và dây chằng vùng ngực bị yếu đi, lâu dần sẽ khiến “núi đôi” không còn săn chắc và kém chảy xệ. Đối với những người ít mặc, thậm chí không mặc áo ngực sẽ có vòng 1 săn chắc, căng và giàu sức sống hơn. Đây là một bí quyết để bảo vệ vòng 1 mà phái đẹp nên biết. 

Bên cạnh đó, mặc áo ngực liên tục cả ngày ngay cả khi đi ngủ sẽ khiến những vùng lân cận như cổ, gáy, lưng và xương sườn đau nhức do tác động từ dây quai áo. Mặc lâu dài sẽ khiến vòng 1 bị gò bó dẫn đến vướng víu, đau rát và khó chịu. 

Vào mùa hè lượng mồ hôi tiết ra cộng với việc làn da ngực luôn “sống” trong môi trường nóng ẩm sẽ khiến vi khuẩn có cơ hội phát triển gây ra bệnh viêm nhiễm. Bên cạnh đó, nếu như bạn bị chầy xước da do cài khuy đằng sau quá chật cũng khiến phần lưng bị tổn thương. 

Một nghiên cứu cho rằng, những bạn gái thường xuyên mặc áo ngực 24/24 nhất là mặc áo ngực chật thì có nguy cơ mắc bệnh ung thư vú cao hơn 70% so với thông thường. Việc mắc áo ngực quá chật khiến cơ ngực chịu sức éo tạo điều kiện cho tế bào bạch huyết ở vòng 1 bị hạn chế không thể di chuyển. Đây chính là nguyên nhân sâu xa phát triển bệnh ung thư vú. 

Bởi vậy, hãy tập thói quen “thả rông” ngực mỗi khi ở nhà, nhất là lúc đi ngủ để giúp núi đôi được thông thoáng, thoải mái. Bên cạnh đó, hãy thường xuyên massage vòng 1 để giảm tác dụng căng cơ, lưu thông bạch huyết và ngăn ngừa những căn bệnh nguy hiểm từ ngực. 

Không phải mặc áo ngực cả ngày giúp vòng một săn chắc đâu nhé!