Những dấu hiệu rụng trứng làm tăng cơ hội mang thai

Mỗi người phụ nữ khác đều có những đặc điểm cơ thể khác nhau khi rụng trứng, tuy nhiên, một số dấu hiệu rụng trứng thường gặp. Các bác sĩ sản khoa có thể giúp theo dõi chính xác quá trình rụng trứng và giúp thụ thai khi quan hệ tình dục đúng thời điểm.

Những dấu hiệu rụng trứng đơn giản sẽ giúp xác định thời kỳ dễ thụ thai nhất của mình để cố gắng mang thai một cách tự nhiên. Hơn nữa, các dấu hiệu rụng trứng rất dễ theo dõi, do đó phụ nữ dễ dàng tính toán thời gian quan hệ vào những ngày này để dễ thụ thai.

Thay đổi và tăng cường chất nhầy cổ tử cung

Một hoặc hai ngày trước khi rụng trứng, cổ tử cung bắt đầu tiết ra nhiều chất nhầy hơn bình thường. Chất nhầy cổ tử cung tăng lên này tiếp tục trong quá trình rụng trứng. Đây thường được coi là dịch tiết âm đạo trơn giống lòng trắng trứng, trong và co giãn.

Tăng ham muốn tình dục

Ham muốn tình dục của bạn có thể sẽ tăng lên trong thời kỳ rụng trứng. Dễ dàng hưng phấn tình dục và tăng ham muốn tình dục xảy ra trong quá trình rụng trứng.

Âm đạo hoặc âm hộ bị sưng

Môi âm đạo trở nên nhạy cảm hơn khi rụng trứng xảy ra. Đôi khi âm đạo hơi sưng và nhạy cảm trong giai đoạn này.

Đau bụng

Đau bụng nhẹ đến trung bình cũng xảy ra vào thời điểm rụng trứng và có thể cảm thấy đau bụng trong vài giờ hoặc vài phút.

Đau ngực

Phụ nữ thường bị đau ở một hoặc cả hai vú trong quá trình rụng trứng. Tình trạng nặng nề ở ngực cũng khá phổ biến.

Đầy bụng, đầy hơi

Nhiều phụ nữ bị đầy hơi trong quá trình rụng trứng. Sự thay đổi nội tiết tố gây giữ nước, một trong những nguyên nhân chính gây đầy hơi.

Cổ tử cung thay đổi

Khi kiểm tra lâm sàng cổ tử cung có vẻ mềm, cao và mở rộng hơn trong quá trình rụng trứng. Bạn cũng có thể nhận thấy cổ tử cung thay đổi vị trí và cảm giác khi rụng trứng.

Tâm trạng ủ rũ hoặc bực bội, cáu gắt hoặc tăng năng lượng

Sự thay đổi tâm trạng là điều bình thường trong thời kỳ rụng trứng. Bạn có thể cảm thấy phấn chấn hoặc chán nản hoặc kết hợp cả hai. Nội tiết tố ảnh hưởng đến sự thay đổi tâm trạng trong quá trình rụng trứng.

Đốm máu

Một số phụ nữ bị ra ít máu trong quá trình rụng trứng. Điều này xảy ra khi trứng được phóng ra khỏi buồng trứng.

Nhức đầu, buồn nôn

Do sự thay đổi nội tiết tố, một số phụ nữ cảm thấy buồn nôn và đau đầu vài ngày trước khi rụng trứng.

Hầu hết phụ nữ đều tin rằng sự rụng trứng xảy ra vào ngày thứ 14 của kỳ kinh. Điều này không phải lúc nào cũng đúng. Hiện có một số phương pháp để phát hiện thời điểm đang rụng trứng, có thể sử dụng các phương pháp đo dấu hiệu rụng trứng này để giúp phát hiện thời điểm rụng trứng của mình. Một số phương pháp này bao gồm:

+ Ghi lại độ dài chu kỳ kinh nguyệt.

+ Biểu đồ nhiệt độ cơ thể cơ bản.

+ Theo dõi những thay đổi trong chất nhầy cổ tử cung.

+ Xét nghiệm nước tiểu có thể phát hiện sự dâng cao của LH (bộ dụng cụ phát hiện rụng trứng).

Nếu chị em phụ nữ đang cố gắng thụ thai và có chu kỳ kinh nguyệt không đều đừng lo lắng về việc liệu mình có thể theo dõi thời điểm dễ thụ thai khi rụng trứng hay không. Vẫn có thể xác định được ngày rụng trứng khi có kinh nguyệt không đều với độ chính xác khá cao. Bước đầu tiên và quan trọng nhất trong việc này là bắt đầu lập biểu đồ chu kỳ để đạt được độ dài chu kỳ. Điều này sẽ cung cấp độ dài chu kỳ trung bình khi thực hiện trong vài tuần và do đó có thể theo dõi thời điểm rụng trứng của mình.

Chị em cũng có thể phát hiện sự rụng trứng bằng cách kiểm tra chất nhầy cổ tử cung. Càng gần đến thời điểm thụ thai, chất nhầy cổ tử cung sẽ co giãn, trong và trơn. Việc theo dõi những ngày này sẽ giúp biết chính xác thời điểm rụng trứng trong chu kỳ kinh nguyệt.

Ngoài ra, cũng có thể thử lập biểu đồ về nhiệt độ cơ bản của cơ thể, tuy nhiên sẽ biết rằng mình đã rụng trứng sau khi nhận thấy nhiệt độ cơ thể tăng đột biến. Việc đo lường thường xuyên sẽ cho ý tưởng về thời điểm có thể rụng trứng.