Những lưu ý cần biết sau sinh mổ

Không nên ăn quá no sau 6 tiếng khi mổ

Trước khi bước vào phòng mổ, thông thường các mẹ sẽ được Bác sĩ yêu cầu không nên ăn trước khi mổ. Vì vậy sau sinh, có thể các mẹ sẽ có cảm giác đói... Tuy nhiên, đừng vì vậy mà ăn uống quá no. Sau ca đẻ mổ đẻ, ruột bị động chạm, dạ dày bị ức chế, sự hoạt động của ruột giảm. Do đó, khi mẹ ăn nhiều sẽ khiến tiêu hóa khó khăn, tích tụ lâu dễ dẫn tới táo bón và tăng thêm khí trong ruột khiến bụng bị đầy hơi, không có lợi cho việc hồi phục sức khỏe. Chính vì vậy, sau phẫu thuật trong 6 giờ thì không được ăn gì, khi ruột đã dần dần khôi phục chức năng mới nên ăn uống và cũng nên ăn cháo loáng trước, cho đến khi trung tiện được thì mới nên ăn cơm bình thường.

Không nên nằm quá nhiều sau 24h sinh

Sau khi phẫu thuật thì nghỉ ngơi ở giường là cần thiết nhưng ngủ lâu quá lại không tốt vì nước ối sẽ bị tích tụ ở tử cung. Sau khi phẫu thuật, cần thực hiện các hoạt động chân tay nhẹ nhàng để lấy lại cảm giác. 24 giờ sau khi mổ thì mẹ nên cố gắng xoay người, trở mình, tập ngồi dậy nhẹ nhàng để tăng cường sự hoạt động của ruột, dạ dày, điều tiết khí sớm. Làm cách này sẽ giúp dự phòng bị dính ruột cùng các tĩnh huyết mạch bị tắc dẫn đến các bộ vị tách mạch. Khi ngồi dậy mẹ cũng cần tập đi nhẹ nhàng. Mẹ cũng nên cho trẻ bú sữa sớm để kích thích dạ con co bóp, giúp tống sản dịch ra ngoài.

Không nên nằm ngửa

Khi mang bầu, mẹ thường phải nằm nghiêng để bảo vệ thai nhi cũng như cảm thấy dễ chịu hơn khi ngủ. Vì thế sau khi sinh xong, nhiều chị em thường có tư thế nằm ngửa để "bù" lại những ngày tháng trước đó mang thai vất vả. Tuy nhiên, theo các bác sĩ, với những mẹ sinh mổ, khi nằm ngửa sẽ làm tăng sự co thắt tử cung và khiến mẹ đau đớn, vết thương khó lành hơn.

Tư thế nằm tốt nhất cho mẹ lúc nào đó là nằm nghiêng. Giường nên kê đệm êm, chắc chắn để hạn chế tối đa sự rung lắc ảnh hưởng đến vết mổ. Cách nằm này cũng giúp sản phụ dễ dàng đẩy sản dịch ra ngoài hơn so với việc nằm ngửa.

Không được nhịn đi tiểu

Do đau đớn sau sinh mổ, không ít mẹ nhịn đi tiểu và không đứng dậy đi lại. Trên thực tế, hành động này không tốt cho sản phụ sinh mổ một chút nào. Ngồi một chỗ quá nhiều hoặc nhịn đi vệ sinh khiến cho mẹ bị bí tiểu, táo bón thậm chí là nhiễm trùng đường tiết niệu. Nếu trước khi sinh con, mẹ bị trĩ hoặc táo bón thì nguy cơ này càng cao hơn.

Thông thường, mẹ sinh mổ được rút ống thông tiểu sau ca phẫu thuật khoảng 24 giờ và từ lúc đó nếu có nhu cầu đi vệ sinh, mẹ cần phải thực hiện ngay. Nếu ai không đi tiểu được phải thông báo cho bác sĩ để có biện pháp xử lý.

Không kiêng tắm

Nhiều sản phụ vẫn giữ quan niệm cổ hủ sau khi sinh nở đó là kiêng tắm, kiêng gội đầu. Thậm chí có người còn kiêng đủ 3 tháng 10 ngày. Điều này là hoàn toàn sai lầm. Trên thực tế, việc tắm gội rất quan trọng đối với phụ nữ sau sinh, đặc biệt là những ai sinh mổ. Khi vệ sinh sạch sẽ vết thương, mẹ cũng tránh được tình trạng nhiễm trùng. Vết mổ nhờ đó cũng sớm lành hơn.

Tuy nhiên mẹ nên nhớ không ngâm mình trong bồn nước, nên tắm nước ấm và tắm trong phòng kín gió. Cách tốt nhất mẹ hãy tắm rửa nhanh với nước ấm từ vòi hoa sen và tránh dội quá nhiều nước vào vết mổ. Nếu để vết thương ngâm nước quá lâu thì rất khó lành, thậm chí phải mất cả tháng mới khô da.

Nghỉ ngơi và ăn uống hợp lý

Sinh mổ cũng được coi là 1 cuộc phẫu thuật nên mẹ cần có nhiều thời gian và năng lượng để vết thương chóng lành. Hãy tranh thủ sự giúp đỡ của người thân trong gia đình trong việc chăm sóc em bé để mẹ có thời gian nghỉ ngơi phục hồi sức khỏe.

Bụng dạ mẹ sau sinh cũng rất yếu nên chị em không nên ăn thực phẩm lên men, nhiều dầu mỡ khó tiêu. Mẹ cũng nên tránh tẩm bổ thịt, cá quá nhiều hoặc các thực phẩm giàu protein. Đồng thời chị em cũng nên hạn chế ăn uống những đồ cay nóng, không uống rượu bia, dùng chất kích thích.

Kiểm tra tình trạng vết mổ hàng ngày

Hãy gọi bác sĩ ngay nếu mẹ có những biểu hiện sau :

+ Sưng tấy hay chảy máu tại vết mổ.

+ Vết thương xấu đi hoặc phát đau đột ngột.

+ Phát sốt (ngay cả khi vết rạch tiến triển tốt).

+ Dịch tiết âm đạo có mùi hôi.

+ Đau hoặc nóng rát khi đi tiểu, thường xuyên đi tiểu nhưng nước tiểu không nhiều, hoặc nước tiểu có màu tối hoặc có máu.

+ Hiện tượng chảy máu âm đạo sẽ giảm dần, tuy nhiên nó cũng có thể kéo dài tới 6 – 8 tuần. Dịch tiết ra sẽ chuyển từ màu đỏ tươi sang màu hồng rồi chuyển sang màu vàng - trắng.