Những lưu ý để phòng ngừa sinh non

1. Sinh non là gì

Sinh non là tình trạng chuyển dạ ba tuần trước ngày dự sinh của em bé. Nói cách khác, sinh non là một trường hợp xảy ra trước khi bắt đầu tuần thứ 37 của thai kỳ. Trẻ sinh non, đặc biệt là những trẻ sinh ra rất sớm, thường có các vấn đề y tế phức tạp. Thông thường, các biến chứng của sinh non khác nhau. Những em bé được sinh ra càng sớm thì nguy cơ biến chứng càng cao. Thời gian sinh non được phân loại như sau:

- Sinh cực non: dưới 28 tuần thai kỳ

- Sinh rất non: từ 28 đến 32 tuần thai kỳ

- Sinh non vừa đến muộn: từ 32 đến 37 tuần thai kỳ. 

2. Nguyên nhân gây sinh non

2.1. Do thai

- Vỡ ối non

- Đa thai

- Đa ối

- Thai dị dạng: Thường gây chuyển dạ sinh non và nhất là khi kết hợp với đa ối (thai vô sọ), hoặc thiểu ối (không có thận).Viêm màng ối do nhiễm trùng.

2.2 Do bệnh lý của mẹ

Mẹ bị hở eo tử cung, có tiền căn sản giật nặng, tử cung dị dạng, cân nặng.Tuổi của mẹ quá thấp hoặc quá cao.

- Có tiền sử sinh non.

- Nghề nghiệp và điều kiện làm việc.

- Cao huyết áp do thai đôi khi cần chấm dứt thai kỳ sớm do tình trạng bất ổn của mẹ và thai nhi.

- Viêm đài bể thận, nhất là khi bị sốt.

- Viêm ruột thừa thường sẽ chuyển dạ sinh non.

- Tiền căn sảy, nạo thai.

- Tỷ lệ sinh non cao ở những sản phụ có tình trạng kinh tế xã hội thấp.

- Mẹ hút thuốc, uống rượu, chế độ sinh hoạt không lành mạnh và bị stress trầm trọng.

2.3 Do nhau

- Nhau tiền đạo, bong non, nhau cài răng lược.

- Thiểu năng nhau làm dinh dưỡng cho thai nhi không đầy đủ.

3. Dấu hiệu sinh non

3.1. Dấu hiệu sinh non ở thai phụ

Khi thấy những dấu hiệu này, phụ nữ mang thai cần đến ngay các cơ sở y tế để được hỗ trợ kịp thời:

- Thay đổi dịch tiết âm đạo (rỉ dịch lỏng, nhầy hơn hoặc có máu);

- Tiết dịch âm đạo nhiều lên;

- Tăng áp lực vùng chậu hoặc dưới bụng;

- Đau vùng thắt lưng liên tục, âm ỉ;

- Chuột rút nhẹ ở bụng;

- Đau quặn bụng dưới giống đau bụng kinh, hoặc đau kèm với những cơn co thắt tử cung liên tục;

- Màng ối bị vỡ (thấy nước ối xuất hiện và tuôn ra ngoài, đôi khi chỉ là một giọt chất lỏng);

3.2. Em bé sinh non trông như thế nào?

- Những trẻ sinh non sẽ rất nhỏ (có lẽ vừa vặn trong lòng bàn tay) và trông rất yếu

- Da không phát triển đầy đủ, bị bóng, khô hoặc bong tróc. Em bé có thể không có bất kỳ chất béo nào dưới da để giữ ấm.

- Mắt: mí mắt của trẻ sinh có thể không mở ra được trong giai đoạn đầu. Sau 30 tuần, trẻ mới có thể nhìn được xung quanh.

- Phát triển chưa hoàn thiện: em bé có thể không thể điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, nhịp thở hoặc nhịp tim. Chúng có thể co giật, trở nên cứng hoặc khập khiễng hoặc không thể tỉnh táo.

- Tóc: trẻ có ít tóc trên đầu, nhưng có nhiều lông mềm mại trên cơ thể mềm mại

- Bộ phận sinh dục có thể nhỏ và kém phát triển

4. Các biện pháp phòng ngừa sinh non

Sinh non không phải lúc nào cũng có thể ngăn ngừa được. Nhưng những người sắp làm mẹ có thể giúp giảm nguy cơ chuyển dạ quá sớm:

Hãy đến gặp bác sĩ sớm và thường xuyên trong thai kỳ để được chăm sóc trước khi sinh.

Quan tâm đến bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, như đái tháo đường, huyết áp cao hoặc trầm cảm.

Không hút thuốc, uống rượu hoặc sử dụng các chất kích thích

Thực hiện một chế độ ăn uống bao gồm nhiều loại thực phẩm lành mạnh.

Tăng cân hợp lý (không quá nhiều hoặc quá ít).

Bảo vệ bản thân khỏi các bệnh nhiễm trùng (rửa tay kỹ và thường xuyên; không ăn thịt sống, cá, hoặc pho mát chưa tiệt trùng; sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục).

Giảm căng thẳng trong cuộc sống của bạn.

Một số phụ nữ có nhiều khả năng chuyển dạ sớm hơn. Những người có cổ tử cung ngắn hoặc yếu (phần dưới của tử cung nối với âm đạo) hoặc đã từng sinh con trước đó có nhiều khả năng chuyển dạ sớm hơn. Trong những trường hợp này, bác sĩ có thể đề nghị các phương pháp điều trị như:

 Progesterone: Hormone này có thể được tiêm hoặc đưa vào âm đạo. Nó có thể giúp giảm khả năng chuyển dạ sớm đối với những phụ nữ đã từng sinh con trước đó hoặc những người có cổ tử cung ngắn.

Phẫu thuật cổ tử cung: Trong thủ thuật này, các mũi khâu đóng cổ tử cung của phụ nữ để giúp ngăn ngừa sinh non. Các bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật cổ tử cung cho những phụ nữ sinh non hoặc sảy thai, những người có cổ tử cung ngắn hoặc cổ tử cung bắt đầu mở (giãn ra) quá sớm.

Nếu phụ nữ đang mang thai hoặc dự định có thai, hãy liên hệ với bác sĩ. Những phụ nữ được chăm sóc trước khi sinh thường xuyên sẽ có nhiều khả năng mang thai và sinh con khỏe mạnh hơn.