Những lưu ý khi uống nước ép nha đam

Không kết hợp với thuốc điều trị đái tháo đường

Nếu bạn bị đái tháo đường và đang phải dùng thuốc để giảm lượng đường huyết, đừng kết hợp nước ép nha đam với thuốc điều trị đái tháo đường. Điều này có thể thúc đẩy sản sinh insulin trong cơ thể, từ đó khiến đường huyết hạ thấp quá mức (tình trạng hạ đường huyết).

Người bị đái tháo đường cũng nên chú ý chọn loại nước ép nha đam không thêm hương liệu, ít đường, ít calorie để kiểm soát đường huyết tốt hơn.

Uống nước ép nha đam không giúp cải thiện làn da

Bác sỹ da liễu Adam Friedman từ Trường Y và Bệnh viện George Washington (Mỹ) cho biết. “Hiện vẫn không có bằng chứng nào cho thấy uống nước ép nha đam có thể giúp mang lại lợi ích trực tiếp cho làn da. Chưa kể uống nhiều nước ép nha đam còn có thể ảnh hưởng tới tác dụng của một số loại thuốc điều trị đái tháo đường, bệnh tim mạch”.

Người giảm cân nên cẩn thận với nước nha đam

Nước ép nha đam nguyên chất thường có vị hơi đắng. Do đó, nhiều loại nước ép nha đam đóng chai, đóng hộp… thường được thêm đường và các hương liệu khác. Những người đang muốn giảm cân nên cân nhắc không uống quá nhiều nước ép nha đam vì lý do này.