Thay đổi bản thân khỏe mạnh với hỗn hợp mật ong tỏi trong 1 tuần

Từ ngàn xưa, tỏi và mật ong đã được các danh y sử dụng thường xuyên trong các bài thuốc chữa bệnh.

Cho đến hiện tại, những nguyên liệu này vẫn được xem là “thần dược” bởi chúng mang lại tác dụng phòng và hỗ trợ điều trị nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau.

Trên thực tế, những lợi ích sức khỏe của tỏi và mật ong đều đã được khoa học chứng minh. Theo đó, bạn hoàn toàn có thể sử dụng chúng riêng biệt hoặc thậm chí kết hợp để bổ trợ tác dụng cho nhau thông qua các món ăn, thức uống hay cả trong bí quyết làm đẹp.

Nhắc đến tỏi thì không thể không kể đến tác dụng kháng khuẩn cũng như khả năng bảo vệ cơ thể khỏi nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau. Tất cả là nhờ vào đặc tính của allicin – một thành phần có trong tỏi giữ vai trò giúp ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của gốc tự do, từ đó ngăn ngừa tình trạng ung thư, đồng thời giúp giảm cholesterol máu hiệu quả.

Mật ong là thực phẩm sở hữu nhiều loại chất chống oxy hóa tốt, đồng thời chứa nhiều enzyme và khoáng chất thiết yếu như kẽm, sắt, canxi, magie. Ngoài ra, nó còn có thêm flavonoid và polyphenol – những thành phần chống viêm tự nhiên giúp bảo vệ cơ thể và tăng cường hệ miễn dịch.

Để tạo thành hỗn hợp tỏi mật ong, bạn chỉ cần lấy một vài tép tỏi, thêm chút nước cho vào máy xay sinh tố để tạo thành bột nhão, sau đó trộn cùng một muỗng canh mật ong.

Tiêu thụ hỗn hợp này khi đói trong vòng 7 ngày sẽ giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên, ngăn ngừa bệnh tật và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.

Tăng cường khả năng miễn dịch

Hệ miễn dịch mạnh là chìa khóa để có sức khỏe tốt. Điều đó sẽ giúp chúng ta chống lại các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus xâm nhập vào cơ thể, giúp cơ thể ít nhạy cảm với bệnh tật.

Hỗn hợp tỏi và mật ong chứa chất chống oxy hóa có thể tăng cường hệ miễn dịch, giữ cơ thể khỏe mạnh và năng động.

Hạ huyết áp

Tăng huyết áp xảy ra khi máu chảy với lượng lớn, chống lại các bức tường của động mạch, dẫn đến một số vấn đề sức khỏe như đau đầu, mệt mỏi, tim mạch, đột quỵ…

Hỗn hợp bột tỏi và mật ong có khả năng làm giãn thành mạch máu, cho phép lưu lượng máu ổn định trong cơ thể, do đó làm hạ huyết áp.

Cải thiện sức khỏe não bộ

Tỏi rất giàu allicin trong khi đó mật ong có hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Khi kết hợp 2 thành phần này với nhau, chúng sẽ nuôi dưỡng các tế bào não, từ đó nâng cao sức khỏe não bộ. Tỏi có khả năng ngăn ngừa các bệnh như bệnh mất trí nhớ, Alzheimer, bằng cách cải thiện sức khỏe não bộ.

Làm dịu đau họng

Sự kết hợp giữa tỏi và mật ong có khả năng làm dịu đau họng và viêm họng vì nó có đặc tính chống viêm, giúp giảm kích ứng và sưng.

Ngăn ngừa tiêu chảy

Hỗn hợp mạnh mẽ này có tính kháng khuẩn, làm giảm nhiễm trùng trong đại tràng, ngăn ngừa tiêu chảy và một số rối loạn tiêu hóa khác ở mức độ nặng.

Điều trị nhiễm trùng nấm

Hỗn hợp này có thể điều trị hiệu quả nhiễm trùng nấm tấn công các bộ phận khác nhau của cơ thể. Các chất kháng khuẩn tự nhiên của tỏi và mật ong giúp tiêu diệt các vi khuẩn và nấm có ảnh hưởng đến cơ thể.

Giải độc

Sự kết hợp giữa tỏi và mật ong cũng có tác dụng như thuốc giải độc cơ thể tự nhiên. Nó giúp thải các độc tố và chất thải nguy hại khác ra khỏi hệ thống cơ thể, giúp bạn luôn khỏe mạnh.