thể dục - các bài viết về thể dục, tin tức thể dục

Trang chủ>

Chạy giúp cải thiện đáng kể tình trạng sức khỏe và giảm nguy cơ tử vong tại một thời...

Đi bộ là một trong những hình thức tập luyện tốt nhất với người già. Do đó, biết được...

Trước khi đi ngủ bạn không nên vận động mạnh, tuy nhiên có thể vận động nhẹ nhàng với...

Hãy lắng nghe cơ thể, xem xét các triệu chứng và mức độ nghiêm trọng của bệnh để quyết...

Hiện có rất nhiều loại máy bảo vệ sức khỏe có chức năng đếm số bước chân đặt mục...

Người bệnh tiểu đường cần một chế độ ăn lành mạnh để kiểm soát lượng đường...

Cách đây 2 năm, Liên đoàn các Câu lạc bộ Người cao tuổi ở Nonoichi, tỉnh Ishikawa (Nhật Bản)...

Khi lớn tuổi, các chức năng của cơ thể sẽ khiến cho người già không còn dẻo dai và nhanh...

Tiếp thị xã hội