Các nghiên cứu đã phân tích dữ liệu thu thập được trên gần 1.000 trẻ em sinh ra vào năm 1991 mà giờ đi ngủ đã được ghi nhận khi trẻ được 4½ tuổi, chiều cao và trọng lượng của trẻ được ghi nhận ở độ tuổi 15. Những đứa trẻ là một phần của nghiên cứu chăm sóc sớm trẻ em và phát triển thanh niên, thực hiện dưới sự bảo trợ của tổ chức Eunice Kennedy Shriver thuộc Viện Sức khỏe trẻ em & Phát triển con người (National Institute of Child Health and Human Development).
Nghiên cứu cho thấy, trong số các trẻ em đi ngủ từ 8 giờ tối có 10 % là béo phì khi ở tuổi thanh thiếu niên, so với 16 % béo phì ở những người lúc còn trẻ em đã đi ngủ từ 8 đến 9 tối, và 23 % béo phì ở những người lúc còn trẻ em đi ngủ sau 9 giờ tối, nghiên cứu đã đăng tải trên tạp chí nhi khoa Journal of Pediatrics.
Các nhà nghiên cứu sau khi đã hiệu chỉnh các yếu tố như tình trạng kinh tế xã hội, béo phì ở bà mẹ và cách dạy dỗ của cha mẹ, vẫn thấy rằng những đứa trẻ đi ngủ từ 8 giờ tối là có ít hơn một nửa nguy cơ béo phì khi ở tuổi vị thành niên so với lứa tuổi vị thành niên lúc còn là đứa trẻ đi ngủ quá 9 giờ tối, tác giả Sarah E. Anderson, giáo sư về dịch tễ học tại Đại học Y tế công cộng Ohio State tại Columbus cho biết.
Tiến sĩ Anderson cho biết, "có rất nhiều bằng chứng cho thấy ngủ kém, đặc biệt thời gian ngủ ngắn có liên quan với béo phì, và có thể thời điểm đi ngủ là quan trọng so với số thời gian ngủ...”. Tuy nhiên, cần nhiều nghiên cứu hơn để chứng minh cho mối liên quan này.
Cùng chuyên mục
Siêu âm tinh hoàn, tinh dịch đồ, bệnh lây truyền qua đường tình dục, kiểm tra nhóm máu, chức năng gan, thận…...
Lứa tuổi vị thành niên, thanh niên là giai đoạn chuyển tiếp từ tuổi ấu thơ sang người lớn. Đây là giai đoạn...
Nhờ thành công của chương trình Dân số - Kế hoạch hóa gia đình, Việt Nam đã đạt mức sinh thay thế với 2,1 con/...
Nhiều phụ nữ tìm đến các biện pháp tránh thai khẩn cấp để giúp tránh thai sau khi quan hệ tình dục không an toàn....