2 vị trí trên cơ thể nếu xoa gừng sẽ giúp đào thải độc tố

Thoa gừng vào lòng bàn chân

Bàn chân còn được gọi là "trái tim thứ hai” bởi chứa rất nhiều huyệt vị, các kinh mạch. Việc bảo vệ và duy trì sức khỏe đôi chân cũng rất quan trọng.

Trước khi đi ngủ vào ban đêm, bạn có thể cắt gừng thành từng miếng và chà xát vào lòng bàn chân giúp đẩy hơi lạnh ra khỏi cơ thể một cách hiệu quả.

Các chất dinh dưỡng trong gừng cũng có thể được cơ thể hấp thụ từ từ thông qua các huyệt đạo trên bàn chân. Điều này cũng giúp tăng tốc độ lưu thông máu trong cơ thể, tăng cường khả năng trao đổi chất, giúp loại bỏ độc tố, đồng thời khí lạnh, độ ẩm cũng được bài tiết ra ngoài một cách thuận lợi.

Trước khi đi ngủ, dùng miếng gừng bôi lên lòng bàn chân còn giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, và bụng mỡ sẽ dần dần nhỏ lại.

Dùng gừng bôi lên rốn

Ngoài việc tập thể dục để giảm cân, có thể thử phương thức lấy gừng đặt lên rốn giảm cân rất tốt. Chưa kể, nó còn có tác dụng bài tiết các chất độc hôi thối trong cơ thể, loại bỏ mỡ bụng.

Trên rốn có một huyệt đạo gọi là huyệt Thần Khuyết. Huyệt này và phần bụng có liên quan chặt chẽ đến nhau. Huyệt Thần khuyết được massage cũng giúp bảo vệ sức khỏe tổng thể, đào thải các độc tố trong cơ thể ra ngoài.