Ăn bầu có tốt cho phụ nữ mang thai?

Với chất xơ hòa tan cùng với các vitamin sẽ giúp bà bầu tiêu hóa tốt hơn, ngăn ngừa nguy cơ táo bón và bệnh trĩ thường gặp trong thời gian thai kỳ.

Đối với bà bầu sau sinh, hiện nay chưa có công trình nghiên cứu khoa học nào phản đối việc sau sinh được ăn quả bầu cả. Vậy nên bà bầu sau khi sinh hoàn toàn có thể sử dụng quả bầu để bồi bổ cơ thể.

Vỏ quả bầu hoàn toàn có thể ăn được và nó cũng có một số tác dụng nhất định tới sức khỏe. Tuy nhiên phải rửa thật kỹ vỏ của quả bầu và ăn chín chứ đừng ăn sống.

Bất cứ thành phần của quả bầu như vỏ, thịt, ruột bầu đều có thể được sử dụng để bào chế thành thuốc trong Đông y. Vậy nên khi ăn quả bầu bạn không nên lãng phí chúng.