Cách chườm ấm để trẻ nhanh hạ sốt

Theo điều dưỡng Cao Thị Hằng, Khoa Quốc tế Bệnh viện Nhi trung ương, sốt là khi nhiệt độ cơ thể tăng trên mức bình thường (≥ 37,5 độ C). Sốt cao đến rất cao là từ trên 39 độ C trở lên.

Với trẻ bị sốt thì chườm ấm có tác dụng làm ấm cơ thể, tăng sự lưu thông tuần hoàn máu, tăng khả năng tản nhiệt giúp hạ sốt nhanh hơn.

Để chườm ấm cần pha nước theo tỉ lệ 2:1 (2 phần nước lạnh, 1 phần nước nóng), kiểm tra thấy nước ấm như nước tắm là được. Để trẻ nằm ngửa trên giường trong phòng thoáng, tránh gió lùa, nới bớt quần áo cho trẻ.

Dùng khăn nhúng vào thau nước ấm, vắt khô và lau toàn thân cho trẻ. Trước tiên lau mặt, sau đó lau phần bụng, tay, nách rồi đến bẹn và chân. Có thể đặt khăn trên trán, hai bên hõm nách và 2 bên bẹn. Khi khăn bớt ấm, nhúng vào thau vắt khô và lặp lại cho đến khi nhiệt độ giảm. Lau khô và mặc lại quần áo mỏng cho trẻ.

Ngoài ra, cần cho trẻ uống nhiều nước để hạn chế tình trạng mất nước.