Đẩy lùi nhiều căn bệnh nhờ quan hệ tình dục đều đặn

Cải thiện lưu thông máu

Kích thích tình dục làm tăng lưu lượng máu đến não với tốc độ nhanh hơn. Tăng nhịp tim và cung cấp máu tốt cho não dẫn đến chức năng não nhanh nhạy với mọi phản ứng. Cũng bởi sự lưu thông máu này sẽ góp phần tạo ra nhiều oxy hơn và cơ thể cũng loại bỏ chất thải độc hại.

Giảm đau

Tình dục thậm chí có thể giúp giảm đau. Trong hoạt động tình dục, hormone oxytocin được tiết ra bởi cơ thể. Sự bài tiết này dẫn đến việc giải phóng endorphins, một hợp chất làm giảm đau đầu, đau bụng và đau nhức cơ thể.

Giảm căng thẳng

Các nghiên cứu y học gần đây đã chứng minh rằng những người ham mê với sex nhưng đặt yếu tố an toàn lên hàng đầu, luôn khỏe mạnh và cảm giác hạnh phúc hơn những đối tượng còn lại, thoải mái hơn và đỡ căng thẳng hơn những người bị tước đoạt nhu cầu tình dục đầy đủ trong cuộc sống của họ.

Các nhà nghiên cứu chứng minh rằng những người có quan hệ tình dục thường xuyên tận hưởng giấc ngủ sâu vào ban đêm và tươi tắn cho cả ngày.

Cực khoái được xem như thuốc tiên mỗi khi bạn mất ngủ. Thay vì trằn trọc, bạn hãy gợi tình để cùng nửa kia hưởng thụ khoái lạc và mơ màng trong giấc ngủ.

Tăng tuổi thọ

Theo một báo cáo y tế, hai đến ba lần cực khoái trong một tuần có thể tăng tuổi thọ của bạn. Hormone DHEA hoạt động như một chất chống trầm cảm và cải thiện mức độ miễn dịch trong cơ thể. Hoạt động này cũng sửa chữa các tổn thương trên mô và cải thiện làn da cho bạn.

Tăng sức đề kháng

Sau khi đạt cực khoái, cơ thể sẽ sinh ra DHEA, một chất bổ sung dinh dưỡng giúp tăng cường hệ miễn dịch. Chất này có tác dụng tốt với toàn bộ cơ thể: da, xương, hệ thần kinh, các mô... và giảm nguy cơ đau ốm.

Đồng thời cực khoái giúp cơ thể chống lại các bệnh viêm nhiễm, tăng cường khả năng phục hồi của các vết thương. Đàn ông quan hệ tình dục 1-2 lần/tuần có hệ thống miễn dịch tốt hơn và sống thọ hơn những người quan hệ tình dục ít hơn một lần/tuần. 

Giảm ung thư

Cực khoái giúp giải phóng oxytocin là một hormon có tác dụng làm giảm các chất là nguyên nhân gây ung thư. Hơn thế nữa, cực khoái còn giúp bạn có tâm trạng thoải mái hơn, hưng phấn hơn khiến cơ thể có sức đề kháng chống lại các tác nhân gây bệnh tốt hơn, trong đó có bệnh ung thư vú.

Tăng cường sức khỏe tim mạch

Những người đàn ông có quan hệ tình dục 1lần/tháng hoặc ít hơn, có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao gấp rưỡi những người thường xuyên “yêu”. Trong khi đó, nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, đàn ông quan hệ tình dục 2 lần/tuần ít có nguy cơ bị bệnh tim mạch. Việc giữ mức độ sinh hoạt tình dục đều đặn thường xuyên là cách tốt để tránh nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Tốt cho chức năng não

Nhà khoa học Komisaruk sử dụng một máy chụp ảnh cộng hưởng từ chức năng (fMRI) để theo dõi những gì xảy ra ở não trong lúc thăng hoa. Ông cho biết: “Điều dễ nhìn thấy đó là sự gia tăng đáng kể chức năng hoạt động của não khi đạt cực khoái. Trong đó, việc gia tăng tổng thể lưu lượng máu và ôxy là cực kỳ tốt cho não”.

Giảm cân hiệu quả

Trong cùng một khoảng thời gian là nửa giờ, nếu tập yoga, bạn sẽ tiêu thụ được 114 calo, khiêu vũ là 129 calo, đi bộ là 153 calo, bóng chuyền là 174 calo thì quan hệ tình dục là 150 calo.

Một người đàn ông nặng chừng 80kg sẽ đốt cháy 413calo trong một giờ hoạt động tình dục mạnh mẽ. Mỗi lần đạt cực khoái, năng lượng tiêu hao đi rất nhiều, đây là cách tốt để kiểm soát cân nặng và giảm cân.

Giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt

Sự xuất tinh thường xuyên khi đạt cực khoái ở nam giới trong độ tuổi từ 20 - 50 giúp giảm đáng kể nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới. Trong một nghiên cứu của Viện Ung thư Quốc gia Mỹ tiến hành ở 50.000 đàn ông phát hiện ra rằng những người đạt hơn khoảng 20 cực khoái mỗi tháng có thể đẩy lùi nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến xuống đến 30% so với những người chỉ đạt cực khoái 7 lần/tháng. Có nhiều giả thuyết cho rằng xuất tinh thường xuyên có tác dụng loại bỏ các tinh dịch cũ - yếu tố nguy cơ gây ung thư tiền liệt tuyến.