"Giải mã" những vết bầm tím bỗng dưng xuất hiện trên cơ thể bạn

Nếu bạn bị ngã xe đạp hoặc va vào góc bàn thì 1-2 ngày sau bạn sẽ thấy một vết màu xanh sẫm hoặc tím đen trên da ở chỗ bị va đập.

Nguyên nhân là do khi bạn va mạnh vào một vật, các mạch máu nhỏ hay còn gọi là mao mạch bị vỡ dưới da khiến cho máu trào ra khỏi mạch. Bạn có thể hình dung nó giống như một đường ống nước bị nứt và rò rỉ nước ra ngoài. Máu thoát ra khỏi mạch và đông lại dưới da tạo nên vết thâm tím.

Vết thâm tím có thể đổi màu Khi vừa bị va, bạn sẽ thấy đau và cũng có thể thấy ngay vết đỏ.

Nếu bạn va mạnh và vào đồ vật lớn thì qua một hai tuần, vết thâm lần lượt đổi màu từ đỏ sang tím đỏ, rồi tím xanh, xanh và vàng, sau đó mới biến mất hẳn.

Khi vừa bị va, bạn sẽ thấy đau và cũng có thể thấy ngay vết đỏ. Sau vài ngày, nó sẽ chuyển sang màu tím đỏ hoặc tím sẫm. Đó là do các tế bào màu vốn màu đỏ nay bị phá vỡ. Cơ thể tự phá vỡ các tế bào này vì không cần đến chúng nữa. Sau cùng, khi cơ thể bắt đầu vệ sinh làm sạch vết thương, loại bỏ các tế bào máu hỏng đó thì vết thâm sẽ nhạt màu dần, chuyển sang màu xanh hoặc vàng. Thông thường, thời gian vết thâm

 Bạn nên làm gì khi bị bầm tím?

Ngay sau khi bị va đập, tức là khi vết thâm chưa chuyển sang màu tím hoặc xanh, bạn nên chườm lạnh vết đau bằng một chiếc khăn lạnh, một túi ni lông đựng vài viên đá nhỏ, hoặc tương tự, trong khoảng 5-10 phút.

Nếu bị bầm trên chân, tay, bạn có thể gác chân, tay lên cao. Hãy nói cho bố mẹ biết nếu bạn thấy: vết thâm không đỡ đau hoặc không đổi màu sau vài ngày, vết thâm bị sưng tấy và đau hơn, bạn không thể cử động chân, tay ở những chỗ bị thâm tím hoặc bạn rất hay bị thâm tím như vậy mà không biết vì sao.

Khó có thể tránh khỏi bị bầm tím lúc này lúc khác, nhất là với những trẻ em hiếu động, hay chạy nhảy, đùa nghịch và chơi thể thao và bị bầm tím do các hoạt động này gây ra thường không đáng lo ngại.

Nếu bạn chơi thể thao hoặc đi xe đạp thì nên đội mũ bảo hiểm và các đồ dùng bảo vệ khác như bịt đầu gối, găng tay, thì bạn sẽ giảm được nguy cơ bị đau và bầm tím khi ngã hoặc va quệt.

Những cách xóa tan vết bầm tím trên cơ thể

Giấm và nước ấm

Giấm làm tăng lưu lượng máu gần bề mặt của da giúp da lành nhanh chóng. Chỉ cần pha giấm với nước ấm rồi thoa lên vết bầm tím sẽ giúp tiêu tan máu tụ dưới da và làm giảm sự xuất hiện của các vết bầm tím.

Mùi tây

Mùi tây giảm viêm và giảm đau. Bạn chỉ cẩn dập nát một nắm lá rau mùi tây rồi áp chúng trên vết bầm tím, sau đó dùng băng bọc lại, các vết bầm tím sẽ nhanh chóng biến mất.

Ớt và dầu dừa

Trộn một phần bột ớt với 5 phần dầu dừa, để hỗn hợp nguội rồi bôi chúng lên chỗ bị thương. Hỗn hợp này giúp tăng tốc độ làm tan các vết bầm tím dưới da. 

Túi trà

Cả trà xanh và trà đen rất giàu tannin giúp thu nhỏ mô sưng và mạch máu. Bạn chỉ cần nhúng một túi trà vào nước nóng, sau đó áp nó vào vết bầm tím.

Trứng luộc

Quấn một quả trứng luộc đã được bóc vỏ và vẫn còn nóng với một miếng vải mỏng lên vết bầm tím, cọ xát nó trên các vết bầm tím cho đến khi trứng nguội đi.

Dứa

Dứa và đu đủ đều chứa hàm lượng cao bromelain, một loại enzyme giúp phá vỡ cục máu đông và giảm sưng. Bạn có thể góp phần xóa bỏ vết bầm nhanh hơn nếu bổ sung nước uống hỗn hợp dứa, đu đủ và gừng. Có thể thêm ớt vào thức uống để đạt hiệu quả tốt hơn.

Bắp cải

Bắp cải chứa nhiều vitamin C và K thúc đẩy chữa lành vết thương. Chỉ cần tách các đường vân ở vài lá bắp cải và ngâm chúng trong nước nóng, sau đó áp các dải bắp cải vào vết bầm tím. Nếu bạn bị đau thường xuyên, hãy thêm món dưa cải bắp hoặc bắp cải lên men trong chế độ ăn uống của mình.

Hành

Hành tây là loại thuốc giảm đau tự nhiên. Đắp trực tiếp một củ hành tươi đã được cắt lát trộn với muối vào vết bầm. Cách làm đơn giản này giúp xóa bỏ các vết thâm tím nhanh chóng.

Nhiệt

Sử dụng miếng đệm nóng, chai nước nóng lăn trên vết bầm hoặc ngâm mình trong bồn nước nóng để tăng cường lưu thông máu, làm tan máu sau khi vết bầm đã hình thành. Nhiệt cũng làm buông lỏng các cơ bắp đang căng và giảm đau.

Quấn băng

Bọc vùng bị bầm tím trong một miếng băng thun để ép các mô, ngăn mạch máu bị rò chảy. Quấn băng cũng giảm mức độ nghiêm trọng của vết bầm tím, bớt đau sưng.

Chườm đá

Chườm ngay sau khi bị thương để giảm lượng máu quanh khu vực. Làm mát mạch máu có thể giảm lượng máu thấm vào các mô xung quanh, ngăn ngừa vết bầm và giảm sưng.

Không nên chườm đá lên vết thương hở hoặc đặt trực tiếp, có thể gây bỏng lạnh, kích ứng. Bỏ viên đá nhỏ vào khăn rồi xoa nhẹ nhàng lên vết thương.

Hoa cúc arnica

Thành phần của hoa cúc arnica có chất chống viêm, giảm đau. Thị trường có loại thuốc mỡ chứa chiết xuất từ hoa cúc arnica để thoa vào vết sưng bầm. Muốn dùng bài thuốc tự nhiên, bạn ngâm 2 gram hoa khô trong 100 ml nước sôi, để 5 đến 10 phút. Nước nguội, bạn lọc bỏ xác, chứa nước vào chai và chườm lên vết sưng, bầm. 

Nha đam (lô hội)

Nha đam chứa nhiều vitamin A, B, C và E, tăng cường miễn dịch và chữa lành vết thương.

Nha đam nổi tiếng với công dụng làm dịu và giữ ẩm cho da, thành phần chủ yếu là nước, các vitamin A, B, C và E, tăng cường miễn dịch và chữa lành vết thương.

Một mẹo nhỏ là cắt miếng nha đam để trong tủ lạnh, khi đủ lạnh lấy ra đắp lên vết bầm hoặc khối máu tụ. Bằng cách này, bạn kết hợp các đặc tính của nha đam với tác dụng làm giảm đau nhờ nhiệt độ lạnh.

Khoai tây

Khoai tây chứa một loại enzyme gọi là "catalase" giúp hỗ trợ phục hồi tế bào. Cắt một nửa củ khoai tây và đặt trên vết bầm tím trong ít nhất 5 phút để giảm đau và giảm viêm. Thực hiện ba hoặc bốn lần một ngày.

Muối

Khi thoa lên da trong vài phút, muối sẽ hấp thụ dịch nội bào, ngăn ngừa và giảm viêm tấy.