Làm siro dưa hấu giải nhiệt ngày hè cho các con

Thứ Sáu, 15/05/2020 12:55 PM (GMT+7)

Dưa hấu là loại trái cây phổ biến vào mùa hè, rất tốt cho sức khỏe. Để những đứa trẻ có món đồ uống giải nhiệt mùa hè, hãy cùng vào bếp làm siro dưa hấu.

siroduahau

Nguyên liệu

Dưa hấu: 700g

Chanh: 2 quả

Đường: lượng vừa phải

Mật ong: 30ml (nếu muốn)

Nước: 160ml

Đá viên

Máy xay sinh tố, thìa, rây, bát (chén)…

Cách làm

Dưa hấu mua về rửa sạch, bỏ vỏ, chỉ lấy phần ruột đỏ. Cắt miếng nhỏ, bỏ hạt.

Cho dưa hấu vào máy xay sinh tố, xay cho đến khi hỗn hợp mịn.

Dùng rây lọc hỗn hợp đã xay để loại bỏ cặn, chỉ lấy nước.

Đường hòa với nước rồi cho lên bếp đun, lượng đường tương ứng với nước theo tỷ lệ 1:1,5.

Trước khi đặt lên bếp đun, bạn nên dùng đũa khuấy đều cho đường tan hết, tránh bị cháy. Dung dịch nước đường sôi, tắt bếp, để nguội.

Cho nước dưa hấu, nước đường, nước cốt chanh vào chung. Có thể cho siro đường và chanh vào từ từ từng thìa một để căn chỉnh độ ngọt như mong muốn.

Bạn cũng có thể thay thế đường bằng mật ong hoặc sữa tươi có đường nhưng cần canh chỉnh lượng siro đường để không bị quá ngọt.

Trần Thu Minh

Cùng chuyên mục

Những loại thực phẩm giàu DHA cho bà bầu và thai nhi

DHA là dưỡng chất quan trọng rất cần thiết giúp mẹ có thai kỳ thuận lợi, thai nhi phát triển khỏe mạnh. Dưới...

Thực phẩm giúp cải thiện chứng xuất tinh sớm

Chứng xuất tinh sớm khiến nam giới gặp nhiều trở ngại trong đời sống tình dục nhưng thực tế có rất ít...

Một số loại gia vị có thể giúp giảm hội chứng tiền kinh nguyệt

Hội chứng tiền kinh nguyệt là những triệu chứng xảy ra trước kỳ kinh nguyệt mà 20-50% phụ nữ trong độ tuổi...

Lợi ích của bưởi đến sức khỏe sinh sản và tình dục

Theo y học cổ truyền, bưởi có vị ngọt chua, có nhiều tác dụng với sức khỏe, trong đó có tác dụng tốt cho sức...