Lưu ý để việc sử dụng nước detox hiệu quả

Việc uống detox sau một thời gian sẽ sở hữu một làn da khỏe mạnh, trẻ trung và rạng ngời. Vì thế, hãy luôn chiều chuộng cơ thể và làn da bằng một cốc nước detox thơm ngon mỗi ngày.

Tuy nhiên, để việc sử dụng detox hiệu quả cần:

- Vì các loại quả làm detox hầu hết đều là thực phẩm tốt cho sức khỏe nên bạn cần ngâm cả vỏ. Do đó bạn nhớ rửa thật sạch để tránh những loại quả có phun thuốc trừ sâu.

- Bạn có thể pha chế gấp 2–3 lần công thức chuẩn để có được lượng nước detox dùng đủ cho một ngày sau khi đã dùng quen. Bảo quản nước đã làm trong ngăn mát tủ lạnh, tốt nhất là sử dụng nước trong ngày.

- Nên áp dụng liệu trình detox cho cơ thể và làn da từ 3 đến 4 tuần.

- Gia tăng hương vị cho nước detox bằng cách thêm vào những hương vị mới như thêm vào vài lá bạc hà, hạt chia…

Và thế là bạn đã có một công thức nước detox thanh lọc giải độc tố trong cơ thể vừa đơn giản vừa hiệu quả. Chỉ sau một thời gian sử dụng, bạn sẽ m