Mang thai sau khi chấm dứt thai kỳ: Những điều cần lưu ý 

- Tiến hành khám phụ khoa và trao đổi với bác sĩ để được kiểm tra tổng thể về cơ quan sinh sản và đánh giá thể chất, tinh thần để chuẩn bị sẵn sàng cho việc mang thai.

- Nếu quyết định mang thai trở lại, bạn cần chuẩn bị tinh thần thật tốt để đối phó với sự thay đổi nồng độ nội tiết tố khi mang thai, các vấn đề sức khỏe trong thai kỳ.

- Theo dõi ngày rụng trứng và tích cực quan hệ tình dục trong giai đoạn này. Bạn hãy mua que thử rụng trứng hoặc tải ứng dụng theo dõi rụng trứng trên điện thoại thông minh để sử dụng.

- Sau giao hợp, bạn nên kê cao chân, hông bằng cách đặt một chiếc gối dưới mông để có thể giúp tinh trùng tiếp cận với trứng dễ dàng và nhanh chóng hơn.

- Nếu cổ tử cung suy yếu, sau khi thụ thai, bạn có thể phải tiến hành khâu cổ tử cung để giữ cho thai nhi được phát triển an toàn.

- Bác sĩ có thể hướng dẫn bạn bài tập tăng cường cơ sàn chậu như tập Kegel.

- Cân nhắc dùng đến các phương pháp hỗ trợ thụ thai nếu bạn không thể tự thụ thai sau thời gian dài cố gắng. Hãy nhờ chuyên gia sản khoa tư vấn về các phương pháp hỗ trợ sinh sản phù hợp như thụ tinh nhân tạo hay thụ tinh trong ống nghiệm.Trường hợp chưa sẵn sàng mang thai, hãy nhờ bác sĩ tư vấn để đảm bảo bạn sử dụng biện pháp tránh thai thật hiệu quả.

Để mang thai an toàn sau khi đã thực hiện chấm dứt thai kỳ, bạn cũng cần lưu ý:

- Tuân thủ lịch khám thai định kỳ đầy đủ.

- Có chế độ ăn lành mạnh và bổ dưỡng.

- Duy trì lối sống lành mạnh và không hút thuốc (kể cả là hút thuốc thụ động), tiêu thụ thức uống có cồn, giảm tối đa lượng thức uống có chứa caffeine.

- Hoạt động thể chất đều đặn với cường độ vừa phải giúp bạn có sức khỏe tốt, để có một thai kỳ khỏe mạnh.