Ngày nắng, đổi gió với sinh tố vải mát lạnh

Chủ Nhật, 16/06/2019 03:11 PM (GMT+7)

Chẳng có lý do gì để không thử đổi gió với món sinh tố vải mát lạnh trong những ngày nắng nóng như thế này.

Nếu đã chán ngán với việc trực tiếp ăn vải thì hãy bỏ thêm chút thời gian, tự tay làm ly sinh tố vải mát lạnh để đổi gió cho cả nhà.

sinhtovai

Nguyên liệu:

- Quả vải

- Sữa đặc

- Chanh

- Đá xay

Chế biến:

- Vải rửa sạch rồi bóc vỏ, sau đó tách bỏ hạt để lấy cùi vải.

- Cho vải vào máy xay sinh tố và thêm sữa đặc, 1 chút nước cốt chanh, sữa tươi và đá lạnh.

- Đậy nắp và xay cho hỗn hợp nhuyễn mịn.

- Rót ra ly để thưởng thức.

Chúc các bạn thành công!

Lan Anh

Cùng chuyên mục

Những loại thực phẩm giàu DHA cho bà bầu và thai nhi

DHA là dưỡng chất quan trọng rất cần thiết giúp mẹ có thai kỳ thuận lợi, thai nhi phát triển khỏe mạnh. Dưới...

Thực phẩm giúp cải thiện chứng xuất tinh sớm

Chứng xuất tinh sớm khiến nam giới gặp nhiều trở ngại trong đời sống tình dục nhưng thực tế có rất ít...

Một số loại gia vị có thể giúp giảm hội chứng tiền kinh nguyệt

Hội chứng tiền kinh nguyệt là những triệu chứng xảy ra trước kỳ kinh nguyệt mà 20-50% phụ nữ trong độ tuổi...

Lợi ích của bưởi đến sức khỏe sinh sản và tình dục

Theo y học cổ truyền, bưởi có vị ngọt chua, có nhiều tác dụng với sức khỏe, trong đó có tác dụng tốt cho sức...