Những điều nên làm và nên tránh để phòng nhiễm trùng mắt mùa mưa

Nên làm: 

- Rửa mắt sau khi đi ở ngoài trời mưa về

Việc vệ sinh mắt giúp ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập, các bụi bẩn có nguy cơ làm trầy xước giác mạc gây ngứa...

Bạn có thể rửa mắt bằng nước muối sinh lý hoặc các dung dịch vệ sinh mắt chuyên dụng.

- Vệ sinh kính áp tròng:

Nếu sử dụng kính áp tròng đi mưa, bạn nên vệ sinh lại nó bằng nước rửa kính áp tròng rồi mới sử dụng lại. Hạn chế việc đứng ở những nơi có thể bị văng nước bẩn vì có thể gây nhiễm trùng cho mắt nhạy cảm.

- Đeo kính khi đi mưa.

Gió, bụi, vi khuẩn bay trong không khí hay trong nước mưa sẽ được cản lại nhanh chóng bởi kính bảo hộ.

- Khám mắt định kì

Chú ý tới những biểu hiện bất thường của mắt như các cơn đau, ngứa, rát, đỏ trong thời gian dài. Nếu được điều trị mà không thấy thuyên giảm thì cần tới khám tại các cơ sở y tế càng sớm càng tốt. 

- Có chế độ ăn uống khoa học.

Một chế độ ăn tốt, giàu vitamin A, uống đủ nước sẽ giúp cơ thể có cơ chế phòng vệ tốt hơn trước những yếu tố nguy cơ nhiễm trùng do virus, vi khuẩn.

Nên tránh

- Chà mắt.

Thói quen phổ biến này "vô tình" đưa vi khuẩn từ tay lên mắt tạo điều kiện xâm nhập và gây bệnh dễ dàng hơn.

- Dùng chung khăn rửa mặt.

Tốt nhất, nên dùng riêng khăn tắm và khăn rửa mặt; bạn cũng không nên dùng khăn tắm (khăn lau người) để đưa lên lau mặt.