Những thói quen chết người trong ngày đèn đỏ

Một số thói quen chăm sóc vùng kín sai lầm nên được khắc phục.

Vệ sinh không đúng cách

Thường xuyên dùng vòi xịt xối trực tiếp vào âm đạo vô tình đưa vi khuẩn đi sâu vào bên trong. Ngoài ra, các loại dung dịch có tính tẩy rửa hoặc xà phòng đều có thể khiến vùng kín của bạn bị biến đổi độ pH sinh lý, tạo điều kiện cho hại khuẩn tấn công.

Ông Clair Paik - PGS.TS và trưởng khoa phụ khoa tại Đại học California (Mỹ) khuyên chị em nên tránh xa các loại xà phòng có mùi thơm và tuyệt đối không thụt rửa bên trong.

Thói quen rửa từ sau ra trước khi vệ sinh vùng kín hoặc lúc đi vệ sinh đã vô tình đưa vi khuẩn từ hậu môn lên âm đạo, gây viêm nhiễm bộ phận sinh dục hay nhiễm trùng đường tiểu. Cách vệ sinh tốt nhất là nhẹ nhàng rửa sạch vùng kín bằng nước muối loãng, rửa từ trước ra sau rồi thấm khô bằng giấy vệ sinh được khử trùng, hoặc khăn sạch.

Dùng băng vệ sinh siêu thấm hoặc có mùi thơm

Các sản phẩm siêu thấm tác dụng chính là hút hết dịch kinh nguyệt nhưng "tác dụng phụ" là hút luôn những chất dịch giữ ẩm tự nhiên - nơi sinh sống của rất nhiều vi khuẩn lành tính, tạo điều kiện cho vi khuẩn yếm khí phát triển mạnh và gây bệnh.

Băng vệ sinh có mùi thơm, mặc dù có thể khiến chị em tự tin hơn vì lấn át được mùi hôi của kinh nguyệt nhưng không an toàn cho da, đặc biệt là những ai có làn da nhạy cảm. Các loại băng này thường được xử lý chung với chất hóa học để tạo mùi thơm. Các hóa chất này có thể làm tăng khả năng sinh sôi các vi khuẩn, gây hăm da, kích ứng, đỏ da…

Lười thay băng vệ sinh

Việc lười thay băng vệ sinh tạo cơ hội vi khuẩn sinh sôi phát triển trong vùng âm đạo, dẫn đến viêm nhiễm vùng kín. Vì vậy, hãy kiểm tra lưu lượng máu thường xuyên và thay băng sau 2-4 giờ sử dụng.

Không rửa tay trước và sau khi thay băng vệ sinh

Bàn tay có thể là nơi truyền vi khuẩn từ bên ngoài vào âm đạo và ngược lại, cũng là phương tiện đưa vi khuẩn ra ngoài. Chị em hãy nhớ rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng diệt khuẩn trước và sau khi thay băng vệ sinh để tránh những sai lầm không đáng có trong ngày đèn đỏ.

Sử dụng giấy vệ sinh "kém chất lượng"

Nhiều cô gái có thói quen sử dụng giấy vệ sinh để lau vùng kín sau khi đi vệ sinh, kể cả sau khi thay băng vệ sinh. Tuy nhiên, nếu sử dụng loại giấy "kém chất lượng" hay những loại giấy tái chế chứa nhiều tạp khuẩn để lau vùng kín sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào bên trong âm đạo.