Những thực phẩm cung cấp nguồn năng lượng tuyệt vời để quý ông sung mãn mỗi khi “lâm trận”

Lá hẹ

Trong lá hẹ có chứa nhiều hợp chất như vitamin C, chất xơ, sulfide, methylaliin, aliin, linalool, proteine, carotene, carbohydrate… rất có lợi cho sức khỏe đặc biệt là cải thiện những trục trặc trong “chuyện ấy”.

Măng tây

Lí do để loại thực phẩm này được liệt vào danh sách viagra tự nhiên cho phái mạnh chính là khả năng cải thiện chuyện gối chăn hiệu quả, đặc biệt là tình trạng xuất tinh sớm. Thành phần của măng tây có chứa nhiều các itamin A, C, E, B6 và kali là những chất dinh dưỡng hỗ trợ tăng cường nồng độ testosterone trong máu, cải thiện ham muốn tình dục, gia tăng sức khỏe tình dục và đẩy lùi tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới. Ngoài ra, trong măng tây còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như chất xơ, canxi, sắt, đồng, chất đạm, axit folic… rất tốt cho hệ tiêu hóa, lợi tiểu, giảm căng thẳng.

Hàu

Bạn có thắc mắc vì sao các chàng chuẩn bị có em bé luôn được khuyến khích bổ sung món ăn từ hàu, hải sản,… trong bữa ăn. Trong thịt hàu có chứa hàm lượng lớn kẽm – yếu tố quan trọng trọng để kích thích testosterone, rất tốt cho sức khỏe sinh lý của phái mạnh, không chỉ giúp tăng cường ham muốn mà còn cải thiện chất lượng con giống.

Cần tây

Không ít người nghi ngờ khả năng tăng cường sinh lý của cần tây bởi nó là một trong những thực phẩm của chế độ ăn kiêng.

Điều này hoàn toàn sai lầm. Bởi ngoài khả năng đốt cháy chất béo thì nó cũng là chất kích thích tình dục tuyệt vời. Trong loại rau này có chứa hormone androsterone giúp khơi gợi ham muốn của phái mạnh.

Điểm cộng cho loại rau này đó là chúng chứa hàm lượng lớn folate – giúp làm giảm thiểu nguy cơ dị dạng của tinh trùng, tăng chất lượng, tình linh hoạt của tình trùng.

Cà chua

Các loại trái cây màu đỏ đậm như cà chua có chứa rất nhiều lycopene – dưỡng chất rất tốt cho quá trình lưu thông máu và cải thiện khả năng tình dục. Ngoài ra chúng còn có khả năng ngăn ngừa tình trạng vô sinh nam và ung thư tuyến tiền liệt.

Trứng

Đây là loại thực phẩm tuyệt vời với những quý ông gặp chứng “trên bảo dưới không nghe” bởi nó giúp sự cương cứng mạnh mẽ. Thành phần dinh dưỡng của trứng có chứa nhiều vitamin D, B5, B6 – những dưỡng chất giúp tăng cường khả năng tình dục, thư giãn mạch máu trong cơ thể và kéo dài thời gian “yêu”.

Cải bỏ xôi

Sẽ là thiếu sót nghiêm trọng nếu bỏ qua loại viagra tự nhiên này. Nó được biết đến như một loại thực phẩm lành mạnh nhất giúp cải thiện khả năng “yêu” cho phái mạnh. Trong cải bó xôi có chứa nhiều sắt, magiê và vitamin E thiết yếu, những dưỡng chất quan trọng để cuộc “yêu” luôn hoàn hảo.

Những món ăn giúp quý ông 'khoẻ như lực sĩ

'Hành tây ngâm dấm

Trong hành tây có chất kích dục tự nhiên mạnh - phytonxit, ngoài ra nó còn có các chất tương tự như trong đông trùng hạ thảo. Do đó, nó còn được gọi là “viagra trắng” giúp nam giới tăng cường sinh lực.

Đuôi bò hầm hải mã

Đuôi bò là món ăn được ca truyền từ thời xưa đế nay về công dụng bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực cho nam giới. Ngày nay những món ăn này vẫn được nhiều người áp dụng.

Canh rau ngót tôm nõn

Rau ngót có chứa tới 7 chất có tác dụng tổng hợp nên các hợp chất kích thích tình dục như: như progesterone, estradiol, testosterone, glucocorticoid…

Đồng thời nó còn làm làm tăng việc sản xuất tinh trùng cho nam giới. Ngoài ra lượng vitamin C trong rau ngót còn giúp lưu thông máu tốt nhất đến cơ quan tình dục.

Tôm đồng xào lá hẹ

Lá hẹ chứa các hợp chất odorin, methylaliin, linalool, proteine, carbohydrate, aliin, chất xơ, carotene, vitamin C, các loại đường,…có tác dụng bổ dương, tán ích, hành khí, tăng cường sinh lực cho nam giới.

Súp lơ xanh (bông cải xanh) xào thịt bò

Beta-carotene, Kali và hàm lượng vitamin C, sulphoraphane gọi là phytochemical, tăng cường sức khỏe tim mạch, tuần hoàn máu.

Do đó, nó có tác dụng tăng cường độ cương dương của dương vật và tăng ham muốn cho nam giới. Bên cạnh đó thịt bò cũng là một thực phẩm giúp tăng cường độ dẻo dai cho cơ bắp, giúp nam giới kéo dài cuộc yêu.