sống khỏe - các bài viết về sống khỏe, tin tức sống khỏe

Dinh dưỡng cho người bị ung thư máu

Ăn các loại thực phẩm phù hợp trước, trong và sau khi điều trị ung thư máu có thể giúp...

5 lời khuyên để giữ cho trái tim của người già khỏe mạnh

Bệnh tim không phân biệt đối xử. Nó là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong cho cả nam và nữ,...

5 cách giúp người già có thể khỏe mạnh và hòa nhập

Người già thường phải đối mặt với rất nhiều vấn đề về sức khỏe thể chất và tinh...

18 bí quyết sống lâu sống khỏe cho người cao tuổi

Nhờ sự tiến bộ của khoa học nói chung và y học nói riêng, tuổi thọ trung bình của con người...

Lười tập thể dục, người Nhật vẫn sống lâu, sống khỏe

Vóc dáng của người Nhật Bản rất cân đối, với tỉ lệ béo phì thấp nhất thế giới dù...

Sau 45 tuổi, cơ thể có 3 nơi càng sạch, tuổi thọ càng dài

Giai đoạn tuổi từ 46-55 tuổi, 10 năm đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe. Sau 45 tuổi, cơ...

Những thay đổi nhỏ giúp bạn có một năm mới khỏe mạnh hơn

Chỉ là những thói quen rất nhỏ như: Đi bộ, thiền, tăng cường giấc ngủ, tránh stress... sẽ...

Để sống lâu sống khỏe, đừng quên 10 lưu ý dưới đây

Khi có tuổi, một vấn đề tuyệt vời là phải sống vui, sống khỏe bằng cách tăng tuổi thọ,...

Sống tích cực tận hưởng tuổi già

Nghiên cứu của Đại học Yale công bố trên tạp chí PLoS One năm 2018 chứng minh những người...

10 "bí kíp vàng" để tuổi trung niên, cao niên luôn giữ cuộc sống thăng bằng, sống an vui

Để có cuộc sống luôn tràn đầy năng lượng của sự khỏe mạnh, vui vẻ, an yên, người đến...