tăng tuổi thọ - các bài viết về tăng tuổi thọ, tin tức tăng tuổi thọ
Người cao tuổi thể dục vận động như thế nào để sống thọ hơn?
Theo các nghiên cứu, 2,5 giờ đi bộ nhanh mỗi tuần giúp giảm đến 30% nguy cơ mắc bệnh tiểu...
Những thói quen tốt giúp tăng tuổi thọ
Một số thói quen đơn giản nhưng lại rất tốt cho sức khỏe mỗi người giúp tăng tuổi thọ.
Sau 45 tuổi, cơ thể có 3 nơi càng sạch, tuổi thọ càng dài
Giai đoạn tuổi từ 46-55 tuổi, 10 năm đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe. Sau 45 tuổi, cơ...
Bác sĩ 107 tuổi người Trung Quốc tiết lộ món cháo ngũ cốc tăng tuổi thọ
Trong các công thức nấu ăn lành mạnh của Lưu Quân Khiêm, vị bác sĩ 107 tuổi người Trung Quốc...
“4 cái mềm” giúp nâng cao tuổi thọ
Một người sống thọ sẽ sở hữu 4 cái "mềm" gồm: cổ mềm, bụng mềm, hệ thống mạch máu...
Những môn thể thao đơn giản giúp bạn tăng tuổi thọ
Theo các nghiên cứu, đạp xe ngoài trời hay chạy và bơi lội là những môn thể thao hàng đầu...
Làm "chuyện ấy" đúng cách giúp tăng nhiều năm tuổi thọ
Quan hệ tình dục thường xuyên và đúng cách giúp cải thiện mức độ hormone, sức khỏe của...
Phương pháp nhịn ăn gián đoạn giúp sống lâu
Nghiên cứu công bố trên Tạp chí Y học New England (NEJM-Mỹ) cho thấy, phương pháp “nhịn ăn...
Giảm thịt, thêm rau trong chế độ ăn giúp tăng tuổi thọ
Các nhà nghiên cứu phát hiện những người trưởng thành tuân thủ chế độ ăn chủ yếu là...
Tránh làm 6 hành động này vào buổi sáng nếu muốn tăng tuổi thọ
Một số thói quen nếu làm ngay sau khi thức dậy sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của...
TỔNG ĐÀI HỖ TRỢ
1900 54 55 86
