Tuyệt chiêu làm nộm hoa chuối tai heo giòn ngon

Thứ Sáu, 27/07/2018 12:00 AM (GMT+7)

Nộm hoa chuối tai heo là một món ăn dân dã, nhưng tươi ngon được nhiều người yêu thích trong ngày hè. Độ giòn giòn của tai heo, thanh mát của hoa chuối giải nhiệt rất tốt mùa nóng. Không chỉ thế, nộm hoa chuối tai heo còn giúp bữa cơm thêm bớt ngán. Bạn đã thêm món ăn này vào thực đơn cho gia đình chưa? Hãy tham khảo tuyệt chiêu làm nộm hoa chuối ngon tuyệt cú mèo dưới đây nhé!

1.Làm nộm hoa chuối cần chuẩn bị những gì?

Để làm được món nộm hoa chuối tai heo giòn ngon thì cần có đầy đủ các nguyên liệu. Dưới đây là những gì bạn cần chuẩn bị:

- Hoa chuối: 300g - 500g (có thể nhiều hơn, tùy thuộc vào số lượng người ăn để bổ sung)

- Cà rốt: 150g

- Giá đỗ: 150g (tùy ý)

- Tai heo: 250g

- Rau thơm: Lạc rang sẵn, rau kinh giới, rau mùi.

- Gia vị: Nước mắm, đường, tỏi, chanh tươi, ớt.

Lưu ý:

Cách chọn hoa chuối:

- Khi làm nộm hoa chuối, bạn có thể mua loại hoa chuối thái sẵn hoặc mua nguyên cái. Tuy nhiên, hoa chuối thái sẵn rất có thể đã được tẩy trắng để không bị thâm đen. Vì thế, cách tốt nhất vẫn nên mua hoa chuối nguyên cái, còn tươi ngon.

- Với những bông hoa chuối ngon thường có màu đỏ sậm, vỏ tươi, có lớp phấn trắng bên ngoài. Khi cầm thấy chắc và nặng tay.

Cách chọn tai heo

- Khi mua tai heo, cần chọn những tai heo có màu sáng, khá săn chắc khi cầm trên tay, không có cảm giác mềm nhũn hay nhớt hay có mùi hôi.

2. Cách nộm hoa chuối tai heo đúng chuẩn

Làm nộm hoa chuối tai heo không khó. Tham khảo công thức dưới đây:

Bước 1: Sơ chế và luộc tai heo

- Tai heo mua về rửa thật sạch, dùng dấm hoặc rượu trắng để khử mùi hôi.

- Sau đó, cho tai heo vào nồi nước luộc chín với 1 thìa bột canh. Lưu ý chỉ nên luộc tai chín tới, nếu luộc kỹ quá tai heo không còn giòn.

- Vớt tai heo ra ngâm vào âu nước lạnh có vài viên đá lạnh để tai heo được trắng.

- Cuối cùng, vớt tai heo ra để ráo nước hoặc dùng khăn giấy thấm khô rồi thái mỏng miếng vừa ăn.

Bước 2: Thái và cách giữ hoa chuối không bị thâm

- Nếu hoa chuối nếu bạn mua sẵn ở ngoài hàng thì chỉ việc rửa sạch, ngâm nước muỗi.

- Còn với hoa chuối tự thái thì bóc bỏ phần vỏ già bên ngoài, rồi dùng dao sắc thái mỏng, bỏ ngay vào chậu nước để tránh làm cho hoa chuối bị thâm.

- Ngoài ra, để hoa chuối không bị thâm, nước ngâm hoa chuối cần vắt thêm vài giọt nước chanh và ít muối.

Bước 3: Sơ chế các nguyên liệu còn lại

- Cà rốt gọt vỏ rửa sạch bào sợi.

- Giá đỗ nhặt sạch rễ, rửa sạch.

- Rau thơm các loại rửa sạch và thái nhỏ.

- Cho hoa chuối, giá đỗ, cà rốt vào âu sạch.

Bước 4: Làm nước mắm trộn nộm

- 3 thìa mắm: 5 thìa nước cốt chanh: 3 thìa đường vào bát cùng tỏi, ớt băm nhỏ, khuấy đều (tỷ lệ pha mắm trộn tùy theo khẩu vị của mỗi người nhé).

Bước 5: Trộn nộm

- Cho hoa chuối, giá đỗ, cà rốt vào âu sạch.

- Thêm tai heo thái mỏng vào rồi trộn đều.

- Rưới phần nước trộn nộm rồi rắc ít rau thơm lên và trộn đều lần nữa. Lúc này có thể cho lạc vào trộn đều luôn cũng được hoặc lạc rắc sau cùng.

Sau khi đã nộm xong, cho thành phẩm ra đĩa, rắc thêm ít lạc rang giã sơ là được. Mùa hè ăn những món nộm thì thật là ngon và mát.

Chúc các bạn thành công với cách làm nộm tai heo hoa chuối!

System

Cùng chuyên mục

Những loại thực phẩm giàu DHA cho bà bầu và thai nhi

DHA là dưỡng chất quan trọng rất cần thiết giúp mẹ có thai kỳ thuận lợi, thai nhi phát triển khỏe mạnh. Dưới...

Thực phẩm giúp cải thiện chứng xuất tinh sớm

Chứng xuất tinh sớm khiến nam giới gặp nhiều trở ngại trong đời sống tình dục nhưng thực tế có rất ít...

Một số loại gia vị có thể giúp giảm hội chứng tiền kinh nguyệt

Hội chứng tiền kinh nguyệt là những triệu chứng xảy ra trước kỳ kinh nguyệt mà 20-50% phụ nữ trong độ tuổi...

Lợi ích của bưởi đến sức khỏe sinh sản và tình dục

Theo y học cổ truyền, bưởi có vị ngọt chua, có nhiều tác dụng với sức khỏe, trong đó có tác dụng tốt cho sức...