2 loại đồ uống khiến mạch máu tắc nghẽn, gây nhồi máu não

Nếu bạn không thể từ bỏ 2 loại đồ uống này, bạn dễ mắc các bệnh như huyết áp cao, mỡ máu cao, bệnh tiểu đường, máu dính đặc, thậm chí là nhồi máu não.

Các loại đồ uống có đường

Lượng lớn đường trong đồ uống ngọt khiến dẫn đếm mất cân bằng điện giải trong cơ thể, thậm chí là mất nước. Khi cơ thể thiếu nước rất dễ khiến máu tăng độ nhớt cao, gây tắc nghẽn và dẫn đến nhồi máu não.

Nước ngọt có chứa nhiều đường (carbohydrate), gây ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa lipid và carbohydrate, làm tăng nồng độ đường và chất béo trung tính (triglyceride) trong máu dẫn đến xơ vữa động mạch.

Uống quá nhiều nước ngọt có hàm lượng đường cao, có thể chuyển hóa và tích tụ thành chất béo trong cơ thể, gây béo phì, tăng mỡ máu. Ngoài ra, nước ngọt làm gia tăng mạnh mẽ về nồng độ glucose và insulin trong máu, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường - một trong những căn bệnh làm tăng nguy cơ gây nhồi máu não.

Trà sữa

Trong trà sữa có chứa một lượng lớn kem là axit béo trans. Nếu bạn thường xuyên uống trà sữa, nó sẽ khiến axit béo trans tích tụ trong cơ thể, làm tăng nồng độ lipid trong máu, tăng tỷ lệ huyết khối, rất dễ khiến các mạch máu bị tắc nghẽn, dấn đến nhồi máu não.