Điều gì xảy ra trong ba tháng đầu mang thai?

Ba tháng đầu của thai kỳ là 12 tuần đầu tiên bạn mang thai. Mặc dù bạn có thể chưa biểu hiện ra bên ngoài rằng bạn đang mang thai, nhưng đây là thời điểm quan trọng đối với bạn và thai nhi. Điều này là do cả cơ thể bạn và cơ thể bé sẽ thay đổi nhanh chóng.

Phôi thai của bé sẽ bắt đầu bám vào thành tử cung và các cơ quan sau sẽ hình thành:

Túi ối. Đây là một túi chứa đầy chất lỏng và bao quanh thai nhi. Túi này bao bọc thai nhi trong suốt thai kỳ của bạn. Ngoài ra, túi ối giúp bảo vệ và cân bằng nhiệt độ cho thai nhi.

ug Dây rốn. Dây rốn kết nối thai nhi của bạn với nhau thai. Nó cho phép máu chảy qua hai động mạch và tĩnh mạch. Máu chảy qua dây rốn cung cấp chất dinh dưỡng cho thai nhi.

Nhau thai. Cơ quan nhỏ, phẳng này chỉ dành riêng cho các trường hợp mang thai và nằm dựa vào thành tử cung. Nó tách nguồn cung cấp máu của bạn khỏi nguồn cung cấp máu cho thai nhi. Nó rất quan trọng để vận chuyển chất dinh dưỡng và loại bỏ chất thải.

Trong thời gian này, bạn nên nghĩ đến thực phẩm bạn ăn như một nguồn hỗ trợ cho cơ thể bạn và thai nhi. Tất cả mọi thứ bạn ăn, em bé của bạn cũng ăn, vì vậy bạn cũng nên bổ sung nhiều khẩu vị và thực phẩm khác nhau vào chế độ ăn uống của mình để tạo sự đa dạng cho trẻ.

Bạn nên ăn thực phẩm hữu cơ, địa phương, và càng nhiều càng tốt, không có hóa chất. Ăn thực phẩm chưa qua chế biến và không chứa quá nhiều hóa chất cũng rất tốt.