Làm ngay sinh tố cải xoăn – dưa lưới cho người mỡ máu
Thứ Năm, 10/09/2020 04:59 PM (GMT+7)
Món sinh tố cải kale có vị thơm của dưa lưới, ngọt mát từ nước dừa và mật ong, xen lẫn chút béo từ quả bơ nên thơm ngon và dễ uống.
Đồ uống này rất phù hợp cho những người bị mỡ máu hay đang muốn giảm cân vì bơ có tác dụng làm giảm cholesterol, vừa giúp bổ sung đầy đủ dưỡng chất, vừa giúp giảm cân, chống oxy hóa, ngăn ngừa ung thư.
Nguyên liệu
1 chén lớn cải kale
250ml nước dừa tươi
1 chén dưa lưới
1/2 quả bơ
2 muỗng canh mật ong
Cách làm
Cho nước dừa, cải kale, dưa lưới thái nhỏ, bơ vào máy xay.
Tiếp đó là 2 muỗng canh mật ong, xay nhuyễn rồi cho sinh tố ra ly.
Cải xoăn, dưa lưới, nước dừa và bơ thực sự là một sự kết hợp hoàn hảo, mùi thơm của bơ và dưa lưới giúp làm giảm mùi vị hơi hăng của cải, tạo cảm giác thơm ngon hơn khi uống.
Cùng chuyên mục
Những loại thực phẩm giàu DHA cho bà bầu và thai nhi
DHA là dưỡng chất quan trọng rất cần thiết giúp mẹ có thai kỳ thuận lợi, thai nhi phát triển khỏe mạnh. Dưới...
Thực phẩm giúp cải thiện chứng xuất tinh sớm
Chứng xuất tinh sớm khiến nam giới gặp nhiều trở ngại trong đời sống tình dục nhưng thực tế có rất ít...
Một số loại gia vị có thể giúp giảm hội chứng tiền kinh nguyệt
Hội chứng tiền kinh nguyệt là những triệu chứng xảy ra trước kỳ kinh nguyệt mà 20-50% phụ nữ trong độ tuổi...
Lợi ích của bưởi đến sức khỏe sinh sản và tình dục
Theo y học cổ truyền, bưởi có vị ngọt chua, có nhiều tác dụng với sức khỏe, trong đó có tác dụng tốt cho sức...
TỔNG ĐÀI HỖ TRỢ
1900 54 55 86
