Nấm mỡ xào chay - món hay phải thử

Thứ Tư, 12/06/2019 03:17 PM (GMT+7)

Nấm mỡ xào chay là món ăn đơn giản, dễ chế biến lại giàu dinh dưỡng. Cùng vào bếp chế biến món ăn này nào.

nammo

Nguyên liệu 

- Nấm mỡ 300 gr

- Dầu olive 3 muỗng canh

- Bơ 3 muỗng canh

- Tỏi băm 2 muỗng cà phê

- Rượu vang 1 muỗng canh (Đỏ)

- Sốt Teriyaki 1 muỗng canh

- Muối 1/2 muỗng cà phê

- Tiêu 1/2 muỗng cà phê

- Hạt nêm chay 1 muỗng cà phê

Cách làm nấm mỡ xào chay

- Nấm mỡ bỏ gốc, cắt thành từng miếng vừa ăn, rửa sạch với nước.
- Phi thơm tỏi băm với 3 muỗng canh dầu ôliu trong chảo, đảo đều khoảng 10 giây.

- Cho nấm mỡ vào cùng các loại gia vị: 3 muỗng canh bơ, 1 muỗng canh rượu vang, 1 muỗng canh sốt teriyaki, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê hạt nêm rồi đảo đều khoảng 10 phút.

- Tắt bếp, cho món ăn ra đĩa và dùng ngay với cơm.

Lan Anh

Cùng chuyên mục

Những loại thực phẩm giàu DHA cho bà bầu và thai nhi

DHA là dưỡng chất quan trọng rất cần thiết giúp mẹ có thai kỳ thuận lợi, thai nhi phát triển khỏe mạnh. Dưới...

Thực phẩm giúp cải thiện chứng xuất tinh sớm

Chứng xuất tinh sớm khiến nam giới gặp nhiều trở ngại trong đời sống tình dục nhưng thực tế có rất ít...

Một số loại gia vị có thể giúp giảm hội chứng tiền kinh nguyệt

Hội chứng tiền kinh nguyệt là những triệu chứng xảy ra trước kỳ kinh nguyệt mà 20-50% phụ nữ trong độ tuổi...

Lợi ích của bưởi đến sức khỏe sinh sản và tình dục

Theo y học cổ truyền, bưởi có vị ngọt chua, có nhiều tác dụng với sức khỏe, trong đó có tác dụng tốt cho sức...