dinh dưỡng - các bài viết về dinh dưỡng, tin tức dinh dưỡng

7 loại thực phẩm nên có trong chế độ ăn của người cao huyết áp

Theo đó, một chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người huyết áp cao là nên bổ sung những thực...

Gợi ý chế độ dinh dưỡng 3 tháng đầu thai kỳ để tốt cho thai nhi

3 tháng đầu nên ăn gì tốt cho mẹ và em bé? Đừng bỏ qua bài viết dưới đây để nắm được...

Những thực phẩm để đông lạnh nhiều dinh dưỡng hơn tươi

Ớt chuông, rau chân vịt, việt quất... là những loại thực phẩm nếu để đông lạnh sẽ...

Những quan niệm hết sức sai lầm về dinh dưỡng khi tập thể dục thể thao

Việc hạn chế chất béo, giảm carbs, không ăn rau xanh, không có kế hoạch dinh dưỡng cụ thể là...

Mướp đắng nhồi thịt hấp: Món ăn dinh dưỡng, giảm mụn

Mùa hè, mướp đắng trở thành món ăn vô cùng dinh dưỡng lại tốt cho sức khỏe của em phụ...

Sự khác nhau trong dưỡng chất giữa dưa hấu ruột đỏ và dưa hấu ruột vàng

Cùng là dưa hấu nhưng dưỡng chất trong dưa hấu ruột đỏ và dưa hấu ruột vàng cũng khác nhau.

6 câu hỏi nhận biết người cao tuổi có suy dinh dưỡng không

Tuổi càng cao, sống một mình, uống nhiều thuốc, có bệnh lý nền, sa sút trí tuệ, đi lại hạn...

Ăn sao cho đủ vitamin và khoáng chất để tăng đề kháng?

Những vitamin và khoáng chất cần thiết cho hệ miễn dịch gồm vitamin A, B2, B6, B9 (folate), B12, C, E,...

3 loại thực phẩm vừa giúp bé phát triển não bộ, mẹ giảm ốm nghén

Các mẹ bầu đều được khuyên nên lựa chọn những loại thực phẩm giàu vitamin, chất xơ...

Bộ Y tế và Viện dinh dưỡng đưa lời khuyên về dinh dưỡng trong phòng chống dịch Covid-19

Bộ Y tế và Viện dinh dưỡng khuyên: Những món cần có trong mâm cơm cùng 3 việc phải làm mỗi...