dinh dưỡng - các bài viết về dinh dưỡng, tin tức dinh dưỡng

Lợi ích cho sức khỏe của hạt đại mạch

Hạt đại mạch rất giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất rất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là...

Dinh dưỡng dành cho người làm việc đêm khuya

Người làm việc đêm khuya có lịch sinh hoạt ăn, ngủ, làm việc, giải trí khác với những...

Thực đơn cho trẻ thấp còi

Tình trạng suy dinh dưỡng, thấp còi ở trẻ để lại rất nhiều hậu quả, tác động nghiêm...

Tóc bạc sớm: nguyên nhân và cách khắc phục

Hiện nay, tình trạng tóc bạc sớm không còn là vấn đề hiếm gặp, thậm chí còn xuất hiện ở...

Những thực phẩm tốt cho thận không thể bỏ qua

Thận có vai trò quan trọng trong việc đào thải chất cặn bã ra khỏi máu và duy trì cân bằng...

Bất ngờ với lợi ích về sức khỏe từ quả cóc

Quả cóc có tên khoa học là Spondias cytherea, là một loại trái cây nhiệt đới. Bên cạnh hương...

Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh sốt xuất huyết

Điều quan trọng để người bệnh chống lại loại virus gây bệnh sốt xuất huyết và ngăn...

Để tâm trạng luôn vui vẻ, suy nghĩ tích cực, không còn lo âu, hãy ăn uống theo 'quy tắc' 4 nên 2 tránh

Ngày càng có nhiều nghiên cứu chứng minh mối liên hệ giữa các loại thực phẩm tiêu thụ mỗi...

Dinh dưỡng ngày càng quan trọng với sức khỏe người cao tuổi

Việc ăn nhiều loại thực phẩm khác nhau và bổ sung có thể giúp đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng...

Các thực phẩm cần hạn chế với người cao tuổi

Các chức năng vận động, tiêu hóa và tinh thần của người cao tuổi đều suy giảm và thoái...