sức khỏe - các bài viết về sức khỏe, tin tức sức khỏe

Người cao tuổi thể dục vận động như thế nào để sống thọ hơn?

Theo các nghiên cứu, 2,5 giờ đi bộ nhanh mỗi tuần giúp giảm đến 30% nguy cơ mắc bệnh tiểu...

Đau lưng ở người già, căn bệnh không hề hiếm gặp

Hiểu rõ về đau lưng ở người già sẽ rất hữu ích giúp cho việc chăm sóc tinh thần thể chất...

Người cao tuổi, “mắt xích yếu” cần được bảo vệ

Chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi là mối quan tâm của các gia đình vì đây là nhóm đối...

Những lưu ý trong chế độ tập luyện thể thao cho người già

Người già mắc một số bệnh mãn tính cần có chế độ tập luyện và môn thể thao phù hợp....

3 sai lầm khi vận động của người già

Không vận động, vận động quá ít và tập thể dục sai cách là ba sai lầm thường gặp ở...

Phát hiện mới: Uống ít nhất 2 tách cà phê mỗi ngày, tác dụng bất ngờ lên loại ung thư phổ biến

Một nghiên cứu lớn của Úc khẳng định nếu tất cả mọi người trên thế giới uống ít...

Tại sao người già thường bị còng lưng?

Nguyên nhân gây nên chứng còng lưng đến từ nhiều yếu tố, thường gặp chủ yếu là các...

Nếu thấy móng tay mình xuất hiện 5 dấu hiệu này hãy đi khám bác sĩ ngay

Nếu thấy móng tay mình xuất hiện 5 dấu hiệu này hãy đi khám bác sĩ ngay vì rất có thể đó là...

Cách xử lí nhanh khi người già bị tăng huyết áp đột ngột

Khi bị tăng huyết áp đột ngột cần phải xử trí kịp thời để tránh những biến chứng nguy...

Mẹo cải thiện cơ thể gầy nhưng nhiều mỡ

Skinny fat là tình trạng cơ thể nhẹ cân, có tỷ lệ mỡ cao. Hiện tượng này thường xuất hiện...